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lundi 5 nov début de la vie sans kilos :)
coucou a toutes :) je m'appelle amélie jai 22 ans je pèse environ 65 kilos se qui est bien trop pour moi. Demain j'ai rdv chez un nutritionniste a partir de la je commencerai a faire le regime quelle maura prescrit :) j'ai vraiment hate car meme si manger equilibré parrait super simple je ny arrive pas je suis a moitier boulimique donc super dure de se controler :/ jaimerai perdre 5 kg et apres 5 kg encore pour me sentir bien ds mon corps :)
venez partager votre regime et votre quotidien alimentaire ac moi :)
bisous bisou :) et a bientot :)
J'ai commencé le 22 octobre, il n'y a pas très longtemps et je vous souhaite la bienvenue
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Bonjour, je m'appelle Nina et je commence demain. Je ne suis pas par personne, mais je vais essayer de glaner qq infos utiles ici et là pour m'aider suivi d'un peu de sport, vélo d'appartement+marche sur tapis roulant. Bon courage à tous.