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BESOIN DE SOUTIENT POUR PERDRE 6Kg
coucou a toute G 18 ans et je voudrais perdre 6kg. Tout les conseil sont les bienvenue et surtout g besoin de soutient car je ne tien jamais mes regimes !!
Merci a toute !
coucou les filles!!
moi aussi jaimerai perdre 5 kilos d'ici septembre! je sui la méthode WW et je fais de la Wii régulièrement. ca fait une semaine ke jai commencé, jai perdu 400gr.. bon, c'est pas énorme mais c'est déjà ca!!!
courage les filles!
on va y arriver!
Hello , c'est excatement ( enfin 5.6 kgs ) ce que je veux perdre ... mais surtout ne plus reprendre !!!!
Je crois que le meilleur conseil a été donné .... il faut les perdre sur 2 mois c'est tout à fait faisable et en plus c'est ce qu'il ya de plus sur !!
Moi je me suis donné un mois mais c'est parce que j ai une date bien précise en tête ... et apres pas question de reprendre donc j aurais une stabilisation à longterme ( 1 mois par kgs perdu soit au total 10 mois vu qu'au depart mon capital kg à perdre etait de 10 !!! )
Je suis la methode de JM gurret pour une perte accélérée mais ma stab je la ferai avec ww car c'est à mon sens la meilleure méthode et surtout la moins privative !!
Et vous comment voulez vous faire ???
Kan
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salut je viens de m'inscrire sur aujourd'hui.com j'aimerais perdre quelques kilos très localisés et je souhaiterais avoir des conseils et si je peux soutenir toutes celles qui comme moi veulent perdre!!!!COURAGE A VOUS TOUTES BISOU!!!