coucou

allez courage les filles. je suis aussi toute nouvelle sur le site. depuis lundi 6 juillet exactement. il faut qu'on se dise qu'on a y arriver et c sur que les fringales seront toujours là mais il faut apprendre à les gerer. pensez aussi à notre nouveau moi et plus vite on perd ses kg, mieux on sera ds notre peau et quelle fierté aussi. je pense à vous et si vous avez beoin d'aide je suis à votre dispo. catherine

c est clair laisse tombé les motivées qu on fait!!!!

pourtant j ai déja perdue ya 3 ans 14kg.... mais j y arrive plus

hè !! ben oui !! on est un sacré paquet a etre pareilles alors bien venue au club je suis inscrite depuis mai j'ai commencé le regime du site un peu perdu pas a c vite pour moi je me suis demotivé j'ai tout repris aprés j'ai fais le régime dukan difficile mais efficace j'ai perdus 5 kg je suis partie en vacances 1 mois j'ai pas repris je me suis dis sa c'est chouette petit a petit j'ai recommencé a manger n'importe quoi et alors là dans la semaine j'ai tout repris bilan:je n'arrive pas a me remotiver pour repartir a zero avec dukan  franchement si vous pouvez me donner un bon coup de pied aux fesses je ferai pareil pour vous lool

Je vois que je ne suis pas la seule dans ce cas. Moi aussi je commence et recommence à chaque fois. Je n arrive plus à trouver le courage de vouloir perdre mes kilos et ça fini par me rendre malade. Dès fois faut aller voir les blogs des filles qui tiennent le coups et qui y arrive pour se motiver un peu plus, mais c'est pas toujours facile, je sais. Alors moi aussi j'aimerais pouvoir trouver de la motivation pour y arriver. a bientot 

Hello .... Moi j'ai le même problème que toi, ou pas loin... En tout cas, j'ai eu du mal à commencer, mais quand je me suis mise je suis allée jusqu'au bout et j'ai perdu tous les kilos que j'avais à perdre... Pendant deux mois j'ai fais un peu tout et n'importe quoi et le résultat ne s'est pas fait attendre, j'ai repris du poids.... Du coup je suis obligée de me remettre à l'ouvrage, de trouver en moi l'envie de reporter mes vêtements, dans lesquels je ne rentre plus.... et de me sentir en forme et bien dans ma vie... Il faut que tu trouves une vraie bonne envie de te mettre sérieusement au régime, la motivation est la vraie clé du succés, quand on en a pas c'est difficile de commencer, et encore pire de tenir le coup... Et quand tu tiens et que tu as des résultats il n'est plus difficile d'avoir de la motivation... Alors suffit juste que tu te lances....C'est difficile mais ça vaut le coup... meilleur santé, plus belle silhouette... plus d'harmonie pour toi... Bon courage et bonne chance....