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comence lundi 27 possible de se motivé a 2 ou +??? j'ai 18 ans
je comence le 27 , j'avais dèja fair un régime il y a 2 ans javais 15 kilo que j'ai repri ... je serais bien contente de pouvoir donner mes conseilles a quelqu'un ou en resevoir .
pi a plusieure c'est +drole !
je nai pa fait de sport
mercredi ja v craquer pour 1 tit gateaux 
vendredi soir g manger raclette light
et hier midi sushi tu voi me suis pa trop priver bizSlt c vraiment cool ke tu es perdu presque 2kg en ayant fais des écarts. Moi, j'ai perdu 1kg avec 2 écarts. Je suis contente car je croyais vraiment que ca aller tout mettre en l'air. Surtout que je n'ai pas non plus fais de sport tte la semaine apart ce matin ou j'ai fais un peu de gym et d'abdos. Voilà, bon courage pour la 2ème semaine. @+ Jennifer
je nai pa fait de sport mercredi ja v craquer pour 1 tit gateaux vendredi soir g manger raclette light et hier midi sushi tu voi me suis pa trop priver biz
Coucou ,
Moi aussi je suis motivée ... et c'est vrai qu'as plusieur c'est + simpa. Moi je veut en perdre 10 ou 15 ( un peu comme toi mais en +) . T'est nouvelle ? Moi oui j'ai découvert ça ce weekend et j'ai trouvé ça simpa . Tu fait du sport ? ( désolé pour la question mais j'aime bien savoir ...) .
En attente je vendredi pour avoir nos repas de la semaine , je te dit bonne journée et peu être a bientôt
aufait moi c'est Charlotte je suposse que toi c'est Jennifer .
Salut. Je connaissais déjà ce régime que j'avais commencais il y a 1 an environ mais j'ai du arrêtée pour cause incendie à mon appart donc je m'y remets sérieusement maintenant que tout va mieux.
Non, je ne fais pratiquement jamais de sport mais je vais essayer de prendre le temps et de m'y mettre sérieusement. Et toi?
T'as vu le 1er programme et sympa. Ce que j'aime bien c'est que c'est varié et qu'on mange de tout.
Voilà, on va maintenant commencé le régime donc TOTAL motivation à toi. Et surtout n'hésite pas à m'envoyer des messages quand tu as une baisse de moral et je ferai de même comme ca on se soutiendra jusqu'à nos 10 kg perdu. T'es ok?
Bonne journée et @+ charlotte
bha si je comprend bien , on a tte un but ! c'est déjà bien . ATTENTION demain grand départ.... samedi les courses et lundi au régime ... + SPORT ( ça c'est dur .... le sport ...!).
A votre avis au m'est combien de temp a perdre 10 kilo ? Quand j'était plus jeune javais perdu 15 en 8 ou 9 moi , mais maintenant je fait parti des vielle .. Non? 
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Slt c vraiment cool ke tu es perdu presque 2kg en ayant fais des écarts. Moi, j'ai perdu 1kg avec 2 écarts. Je suis contente car je croyais vraiment que ca aller tout mettre en l'air. Surtout que je n'ai pas non plus fais de sport tte la semaine apart ce matin ou j'ai fais un peu de gym et d'abdos. Voilà, bon courage pour la 2ème semaine. @+ Jennifer
merci a toi aussi biz