Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ZABNOU le 08-11-2008 à 20:58

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APRES UN DEBUT DESASTREUX....ON SE REPREND, ET EN ROUTE VERS NOTRE VICTOIRE

Bonjour, voilà cela fait qqes semaines que je suis inscrite et c'est la cata.. j'ai repris du poids 4.5kg en qqes jours. Sisi c'est vrai, pour m'aider à ça vive le cho....., ttes ces choses à consommer avec modération. N'ayant qu'une "amie" sur le site et ayant besoin de soutien! Je me lance HELP ME!!!!!! Je peux être de bons conseils (pour ce qu'il ne faut pas faire après tel ou tel régime) car j'ai testé: diéthétique, hyperprothéiné, gellules, weight watchers, régime groupe sanguin, j-m Cohen, herbalife,... Tout ça pour vous dire que ce qui m'a le mieux réussi, c'est WetWet car il y avait un effet de groupe, avec des discussions, et la pesé qui permettait de se soutenir et de ne pas faire comme si de rien était...

Alors si vous ètes partante pour tenter, ou retenter un challenge face aux kilos, et cette fois réussir!!! Car avec toutes nos expériences on devrait y arriver non d'un petit bonhomme!!!!!

 Je vous attends.

J'ai au moins 20 kg à perdre pour être aux "normes".



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posté par ZABNOU le 10-11-2008 à 19:28

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 ALLEZ LES FILLES!!!! BIENVENUE ET MERCI à TOUTES D'ETRE Là!

on croque la vie à pleines dents!

posté par ZABNOU le 10-11-2008 à 19:23

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yaya_diet le 10-11-2008 à 12:07

bonjour,

voilà je me retrouve, tu es ma copie conforme, nous sommes toutes deux des spécialistes dans tous ces régimes, et le résultat aussi nul, perte, reprise etc... moi c'est le mal être qui est déclencheur, je me sens tellement seule , vie affective quasiment nulle, alors je compense. Allez courage essayons de nous soutenir. Bisous

Alors si tu es ma copie conforme y a du boulot!! LOL

Ton expérience sera très utile, car ensemble nous allons enfin y parvenir en ne refaisant pas les même bétises. Il me semble que c'est là où nous échouons toutes car nous refaisons les mêmes erreures dans nos différents essais. Si on se dit ce qui fonctionne et ce qui est le plus senssé, on va y arriver!!! si telle méthode à reussit pour plusieures d'entre nous c'est que c'est une des bonnes etc.....Notre expérience est la solution à ce fichu problème. Et pour tous ce qui est "émotions, sentiments,..." nousserons là les unes pour les autres. (enfin j'espère!)

Bienvenue et merci d'être là avec nous!

posté par ZABNOU le 10-11-2008 à 19:15

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laulau78 le 10-11-2008 à 16:58

bonjour,

bienvenue au club, je suis comme toi, je me sens seule et débordée.

Au taff j'ai de plus en plus de boulot, peu de considération, a la maison je suis la bonne, a part la bouffe, les courses, le ménage, le taxi pour emmener les enfants a droite et a gauche, je n'ai plus aucune vie sociale, moi qui adorais aller danser, je meme plus envie je trouve n'importe quelle excuse pour ne pas y aller.

Je ne me sens pas bien dans ma peau, je me trouve grosse, moche, j'ai meme une réunion de famille fin du mois, je suis déjà entrain de chercher quelle excuse donner..........

si tu veux parler de tes soucis on peut peut etre s'entraider, tu peux me contacter sur mon blog laulau78

bon courage et a plus!

bye

 

 

 

Oh que oui nous avons aussi cette mauvaise image de nous. Pour la considération, saches que parfois nos proches oublient de nous montrer qu'ils nous aiment et nous "respect"; mais au fond sans nous...ils sont incomplets. Mais je te comprends pour avoir ressenti ça en d'autres temps, car aujourd'hui j'ai un mari formidable. et pour "la famille" je me suis fait une raison: je les EMM......!! Je suis la fille d'une femme qui à souffert toute sa vie de ne pas leur plaire et bien moi je m'en fiche! As ton avis ne te sentirais tu pas mieux en allant à ce repas de famille avec à l'esprit: "TOUS DES C..." et pour les plus affreux et les plus méchants: "MOI J'IRRAIS AU PARADIS car j'essai de ne pas vous ressembler!" LOL car je ne suis pas croyante mais je crois en la vie et surtout que LA ROUE TOURNE!!!!!!!!!! Bienvenue et merci d'être là!

posté par ZABNOU le 10-11-2008 à 19:04

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guite29 le 10-11-2008 à 10:40

ok pour demarrer avec toi car mes debut aussi sont difficiles.

Un coup tout va bien et 2 jours après j'ai tout repris, c'est decourageant.

allez super semaine les filles

On va y arriver!! ça prendra du temps mais on y arrivera! Bienvenue et merci d'être là!

posté par ZABNOU le 10-11-2008 à 19:02

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dyonisia le 10-11-2008 à 10:27

Je me relance aussi.

Chez moi, les soucis et le stress me font gonfler.

Tout ce que je mange est systématiquement stocké (un côté écureuil sans doute)

J'ai donc décidé de commencer par le début,et m'attaquer au stress.

Pour m'aider l'homéopathie (j'ai des problèmes de santé et des contre-indications médicamenteuses fréquentes).

J'attendais pas un miracle, mais un "mieux" et je l'ai eu.

Stop ! à la prise de poids, c'est déjà beaucoup.

J'ai du mal à boire, donc, je me force,

Je reprends tout à zéro, depuis la première semaine.

Mon premier objectif  : redescendre à 2 chiffres sur la balance, même 99 et le but sera atteint.

donc j'ai 7 kilos à perdre

Ensuite je tenterai une autre étape.

Petit à petit, on va y arriver, avec des petits objectifs au départ  et on finira bien par atteindre le vrai but,

pour moi, la possibilité de m'habiller normalement, de me sentir bien dans mon corps, de soulager mon coeur malade d'un surcroît de travail.

La taille mannequin je m'en moque, j'ai toujours confondu quand j'étais petite, mannequin et épouvantail.

courage !

Ne t'inquiètes pas, tu vas y arriver aux 2 chiffres! moi j'y crois, si on se serre vraiment les coudes. Saches que nous sommes nombreuses à être comme toi stressé, complexé,... et c'est pour ça que je me suis inscrite, pour ne plus être seule. Ta méthode est bonne de se donner de petits objectifs réalisables. Bienvenue et merci d'être là!

posté par ZABNOU le 10-11-2008 à 18:54

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timeemi le 10-11-2008 à 09:28

Coucou !
Moi aussi j'enrage ... j'avais bien perdu et j'ai tout repris (vive le chocolat !)... donc retour à la case départ avec 8-10 kilos à perdre. Et comme je m'étais dit que je m'y remettais sérieusement aujourd'hui, je veux bien me joindre à vous !

Tu as raison d'enrager mais après ça il faut se ressaisir (ce qui peut mettre plus ou moins de temps). Bienvenue et merci d'être là.

posté par ZABNOU le 10-11-2008 à 18:52

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sirenedelarhur le 09-11-2008 à 13:09

salut! moi aussi je suis passée par une phase "yoyo",où je perdais,puis reprenais...ainsi de suite! je pesais 76kg... jsqu'au jour où j'ai decidé d'arrêter toutes sortes de régimes débiles...et de faire preuve de bon sens. j'aime manger, et me faire plaisir ! alorsj'ai décider d'appliquer une règle simple: ne pas craquer systématiquement, mais lorsque j'ai envie de qq chose, je le mange, et je compense le jour même,ou le lendemain...j'en suis maintenant à 68kg (j'ai eu une phase où j'avais repris,mais mes habitudes m'ont vite fait reperdre); ce qui me plait sur ce site,c'est qu'il y a des conseils sympas parfois, et surtout que l'on se motive,et on se soutient lorsque ça ne va pas,pour une raison ou une autre! alors,avec nous, tu vas les perdre tes kilos en trop! bises

Merci pour ce très bon conseil qui m'a réussi une fois le jour où j'y ai cru: PRENDRE LA VIE COMME ELLE EST ET NOUS AVEC! Avoir un peut de bon sens et d'arrêter de se mal traiter avec des régimes débiles et autres. On est peut être pas des bombes, mais nous sommes toutes très belles et ça j'en suis persuadé; mais cette "beauté" est révélé aux autres le jour où nous en sommes convaincu! Et à partir de là tout va!!

posté par laulau78 le 10-11-2008 à 16:58

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yaya_diet le 10-11-2008 à 12:07

bonjour,

voilà je me retrouve, tu es ma copie conforme, nous sommes toutes deux des spécialistes dans tous ces régimes, et le résultat aussi nul, perte, reprise etc... moi c'est le mal être qui est déclencheur, je me sens tellement seule , vie affective quasiment nulle, alors je compense. Allez courage essayons de nous soutenir. Bisous

bonjour,

bienvenue au club, je suis comme toi, je me sens seule et débordée.

Au taff j'ai de plus en plus de boulot, peu de considération, a la maison je suis la bonne, a part la bouffe, les courses, le ménage, le taxi pour emmener les enfants a droite et a gauche, je n'ai plus aucune vie sociale, moi qui adorais aller danser, je meme plus envie je trouve n'importe quelle excuse pour ne pas y aller.

Je ne me sens pas bien dans ma peau, je me trouve grosse, moche, j'ai meme une réunion de famille fin du mois, je suis déjà entrain de chercher quelle excuse donner..........

si tu veux parler de tes soucis on peut peut etre s'entraider, tu peux me contacter sur mon blog laulau78

bon courage et a plus!

bye

 

 

posté par yaya_diet le 10-11-2008 à 12:07

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bonjour,

voilà je me retrouve, tu es ma copie conforme, nous sommes toutes deux des spécialistes dans tous ces régimes, et le résultat aussi nul, perte, reprise etc... moi c'est le mal être qui est déclencheur, je me sens tellement seule , vie affective quasiment nulle, alors je compense. Allez courage essayons de nous soutenir. Bisous

posté par guite29 le 10-11-2008 à 10:40

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ok pour demarrer avec toi car mes debut aussi sont difficiles.

Un coup tout va bien et 2 jours après j'ai tout repris, c'est decourageant.

allez super semaine les filles

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