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Presque 5 kilos en moins d'une semaine!!!!
Voilà, c ma 1ère semaine sur ce site et donc que je fais mon régime!!
J'ai BEAUCOUP de kilos à perdre et je voulais savoir si ct normal qu'on perde autant au début, est-ce qu'on perdra le mm poids vers la fin, càd quand il ne restera qu'une 10aine de kilos à perdre??!!
Je suis contente que je me fais pas d'illusion, jpense que c exceptionnel!!
Pourtant hier g u 3 crises de boulimie..dc je ne comprend pas trop!! Je me suis peser plusieurs fois ce matin, ms c réel, g perdu 4,2 kilos en qql jours!!
Merci à celles qui prendront le tps de répondre!!
Bisousss
LE REGIME AVEC LA LUNE -
Le jour de la Nouvelle Lune et de la Pleine Lune: Faites un jeûne, ne buvez que du liquide : potage, eau, et quelques yahourts................
DE LA NOUVELLE LUNE A LA PLEINE LUNE:
Le lendemain de cette NL après le jeûne, c'est une période où l'énergie monte, il faut donc prendre des aliments dynamisants pour tonifier votre métabolisme, nous sommes en Lune croissante. * Viande de boeuf (maigre et pas plus de 2 fois par semaine), veau, volaille, mouton, agneau (pas de porc ni cheval). * Les oeufs durs ou omelette. * Poissons et crustacés. * Légumes et céréales: Algues, avocat, avoine, betterave, brocolis, haricots,lentilles, carottes, céleri, champignons, chicorée sauvage, épinards, germe de blé, fenouil, mais, millet, pissenlit, pois chiche, riz complet, poivron, pomme de terre,, radis rouge, salsifis, sarrasin, soja, seigle, tomate. * Fruits: abricots, amande douce, ananas, banane, chataignes, dattes, figues, fraises, grenade, murier noir, pommes, prunes, rhubarbe. * Pollen, ginseng. * Miel ( 1 cuillère par jour). * Les condiments: ail, oignon, échalote, persil, poivre, piment, cannelle.
DE LA PLEINE LUNE A LA NOUVELLE LUNE:
Après le jeûne de la PL,c'est une période ou l'énergie descend, d'élimination , donc il faut des aliments désintoxicants, nous sommes en lune décroissante. * Salades vertes, Crudités. * Légumes yin: artichaut, asperges, aubergines, cerfeuil, chou, concombre, cresson, courge, citrouille, raifort, radis noir, poireau, olives, oignons, melon, navets. * Fruits frais yin: Poire, orange, pamplemousse, citron, cerise, papaye, mandarine, clémentine, pastèque, raisins. * Poissons, crustacés. * Boire beaucoup d'eau et tisanes, lait de soja etc........ * Toutes les saveurs légèrement salées, amères et acides. ALIMENTS A LIMITER ( le plus possible). - Viandes, abats. - Fromages fermentés. -Alcool, sucres, excitants (café, chocolat). - Amandes et cacahuetes.
Mais qu'est ce que tu manges exactement? je suis passé sur ton blog j'ai vu que tu mangeais en fonction de la lune, des jeunes 2fois par mois mais les autres jours, que manges tu?
En tous les cas BRAVO pour ta perte 
Pour ta question sur le grande perte, j'aurais tendance a dire que plus on a du poids a perdre plus on en perd rapidement au depart, ca ne dure pas bien evidemment mais ca motive a continuer 
salut les filles j aimerais savoir ci quelqu un à unrègime pas trop dure pour que je puisse commencè mon règime j ai vraiment besoin de perdre je suis mal bisou
bonjour marjo moi je suis nouvelle dans ce forum je voulè t encouragè pour tes kilos c est gènial de perdre 5 kilos en 1 semaine il faut t accrochè est tu va y arrivè moi je dois commencè demain car j ai 10kilos à perdre je vien d accouchè
Merci à vous toutes!! Ca me rassure un peu!! Courage à vous 
oui c'est normal de perdre vite au début après sa stagne un peu enfin moi sa fait des paliers....
mais essaye de te peser une fois par semaine c'est mieux (meme si je sais que c'est dur lol) le résultat est carrement plus impressionnant !!
gros bisous élo
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c'est n'est pas très étonnant pour quelcun qui a beaucoup de kg à perdre!!!
BRAVO il faut continuer!!! plus tu avancera + le rythme se ralentira
bonne journée!!