Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
le velo elliptique! un pur bonheur!
alors ca fait travailler l'ensemble du corps, sans acoups aux genoux ou le dos, on transpire bien et une fois qu'on a trouvé son rythme de croisiere, une demi heure c'est vite fait!!
moi je fait 25min tous les jours et serieusement je me sens deja bcp plus raffermie! je vous le conseille a tous toutes, en plus c pas tres cher!!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
c'est clair que c'est efficace mais j'ai la grosse flemme depuis plus d'une semaine.....le tout c'est de trouver son rythme car au début c'est dur dur