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Que faire quand on est invité et qu'on suit un régime strict ?
Voilà mon problème : Je fais le régime de Sonia Dubois depuis lundi dernier. Tout roule, c'est génial. Mais la semaine prochaine, je vais à une réception à mon bureau. Le menu proposé n'est pas du tout le même menu que me propose mon régime, bien évidemment !!! Je pourrai bien me débrouiller ce jour-là. C'est un buffet chaud/froid. Crudités en entrée et poisson en plat. Un verre de vin et un petit dessert. Mais que faire le jour après pour rattraper cet écart ? Est-ce que je continue mon régime comme si de rien n'était ou bien est-ce que je mange moins ? Est-ce que quelqu'un peut m'aider ?
J'ai déjà perdu 1 kg en 4 jour. J'aimerais vraiment continuer. Ca serait vraiment trop dommage de ne pas aller à la fête et surtout très dommage de reprendre mes grammes si péniblement perdus. Merci de votre aide.
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Tu peux dire que tu n aimes pas les desserts sans dire que tu suis un régime , apres tout pk pas ?? Et si vraiment du goutes au buffet , tu te remets dare dare au régime le lendemain , en ne changeant rien surtout sinon tu vas decaler tout ton programme , tu ne reprendras pas forcement les kgs perdus mais cette semaine tu perdras moins , quoi que !!!