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deséspére j'apel au secours
salut les filles jai besoin de votre aide je suis mal tres mal mon mari ne sort méme plus avec moi faire les course il ne me regarde plus comme avant c un salaud je compte lui faire la surprise sans rien lui dire pendant ma grossesse je suis monté a 106kilo jai donc commencer le regime le 20/01/09 a 106kilo et aujourdhui le 06/03/09 je pese 93kilo jai donc perdu 13kilo mes en fesant un regime tres dure manger matin et midi equilibré et rien du tout le soir plus rien jusko lendemain maintenant j'arrive plus je stabilise sur le poids de 93kilo depuis 1semaine je ne baisse plus car jai besoin de soutien je nest pas envie de craquer je veut étre bien je veut atteindre les 75kilo mon 1er objectif si quelqu'1 connait un régime tres bien et rapide je suisla je suis mal j'apel vraiment au secours pouvez vous m'aidez la pharmacienne ma conseiller apétie light c des coup faim que je prend depuis ce matin pas térrible sa gonfle l'estomac plus de sensation de faim pendant 2 a 3 heures voilà je suis preneuse sur tout ce qui fonctionne qui veut m'aider
perso je suis entièrement d'accord avec miamiam44minceur. Même si tu es très motivée ce que tu fais est assez angereux pour toi. Tu risque des carences et de t'esquinter la santé, ton objectif est génial et demande beaucoup de courage, c'est tout à ton honneur mais donne toi peut être plus de temps pour ne pas t'épuiser.
Tu n'as pas besoin de t'affamer comme tu fais il faut juste que tu diminue tes apports énergétiques tout en augmentant tes dépenses
pour augmenter tes dépenses tu peux en plus du ménage cuisine courses et toutes les joyeusetés de la vie d'une femme: jouer avec ton bébé (je ne sais pas son âge) et dormir!!!! le fait de diner (ne serait ce qu'une soupe et un yaourt nature ton estomac est rempli et te permet de t'endormir plus facilement donc d'être plus en forme pour la journée du lendemain et donc de pouvoir faire plus d'activité voir de sports et d'être moins fragile face aux remarques ça parait stupide mais c'est vrais ça marche
2è petit tuyau plutôt que les coupes faim (dsl je suis anti medoc!!) tu peut boire de l'eau c'est naturel ça calle et ça draine les toxines!!!! que du bonheur
jsuis de tout coeur avec toi ne t'inkiètepas si ton corps est moins épuisé et qu'il reprend de la vitalité l'aiguille de ta balance recommencera a bougé! allez courage!!
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Ton mari n'est qu'un MUFFLE!!!!! ne sait-il pas que nous prenons des kilos pendant une grossesse ? et ne voit-il pas que tu as déjà perdue du poids, ne te laisse pas abattre tu arriveras à perdre du poids!!!! Un conseil......? cuisine ligt avec beaucoup de légumes