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Semaine 19 du programme : 5 conseils pour maigrir d'où vous voulez
Bonjour et encore félicitations pour vos efforts !
Mincir d'une partie du corps, ce n'est pas évident ...mais c'est possible ! Nos conseils ont dûs vous aider à vous en donner les moyens. Avvez- vous d'ailleurs bien retenu les 5 conseils de la semaine ?
Peut-être que vous vous êtes mise au sport, ... en douceur évidemment !Et nos conseils pour avoir de jolis bras et de parfaits abdominaux, vous ont-ils aidée ?
A vous maintenant de nous révéler vos meilleurs conseils et exercices pour retrouver un joli corps et perdre d'où vous voulez !
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allez on se bouge ! et en groupe c'est mieux ... mdr
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moi c'est haut des cuisses hanches et bras j'ai l'impression d'avoir un peu la peau qui se relâche bien que je fasse du sport depuis le début de mon régime
mes sports sont:corde à sauter,CAP marche et renforcement musculaire