Coucou! Oui nathiou, j'essaye de pas trop me décourager et puis ce genre de site ou tt le monde est au mm rang avec le mm objectif m'aide bcp! ça motive!

Alors oui on se suit ttes !! et remontage de bretelles a celles qui craquent ! ( je plaisante mdr )

Mais tenez bon  les résultas positifs des unes peuvent booster les autres alors on continue!!

Bisous

Coucou !!

Déjà FELICITATIONS Ktoune !! Pour ton peit bout de chou mais aussi pour ta motivation ! Par contre attention : tu allaites encore alors attention à ton alimentation ! Ne réduis pas trop, tu as besoin d'un certain apport calorique pour que ton lait continue d'avoir tous les bienfaits pour ton loulou!!

Ici oui nous serons là, je serai là pour t'encourager ! Déjà comme tu dis, dès lundi fais un peu plus attention et pèse toi mercredi ( c'est notre jour de pesée ) pour avoir un point de départ! Dis nous ton poids ainsi que ton objectif, mais ne sois pas trop gourmande, vas y en douceur !

Bonne journée et à très vite sur le forum ou sur mon blog! Et si l'envie te dis réalise toi aussi un blog que je lirai et commenterai avec plaisir!

Bisous

Bonjour tout le monde,

Bon aujourd'hui pesé nous sommes mercredi : TOP à 77.300 kgs, je me suis reboosté IL FAUT ABSOLUMENT QUE JE TIENNE

Ce matin : 1 café + nuage lait + 2 petits grillés (j'aurais du me forcer à manger plus mais je n'avais pas faim !!!!! (pour 1 fois).

10h00 : 1 café + nuage lait

midi : j'ai prévu 1 mélange de légumes vapeurs (vendu en surgelé) 300gr

          + 1 orange

16h00 : 1 orange si j'ai faim

soir : je sais pas encore

bon courage et à bientôt

Merci bcp les filles pour vos commentaires, je commençais à me sentir seule sur le site !

Ghislaine je te remercie et mm si tu as moins de kilos à perdre quelle importance nous sommes réunies par le mm objectif  : vaincre nos kilos de trop !!!!Au contraire plus on sera et plus on pourra se booster !

Mimie moi aussi je suis nouvelle alors faisons connaissance avec ce site et ce forum ens ! Alors jour de pesée MERCREDI, je trouve ce jour là correct, c'est le milieu de la semaine! Alors moi je serai là pour te féliciter tout comme te mettre des coups de pieds aux fesses (mdr) Alors verdict demain !!

Superwoman merci ça encourage ce genre de commentaire ! Alors je suis toujous franche, donc je sens que mon ventre a la bouée qui est légèrement moins grosse, mais je t'assure c'est pas flagrant... Tu vois personne ne m'a enc dit : waouh tu as perdu du poids !!!! Alors si mon mari lui me dit le voir mais est il vraiment objectif ????

CCC54, le petit bout de chemin c'est volontier que je le ferai avec toi!! Es tu ok pour la pesée le mercredi?? Je tiens aussi a te rassurer ! J'ai eu une sacrée baisse de moral car la semaine je fais attention à mon alimentation, je perds assez bien et hop des amis passent à la maison le vendredi soir ! Le week c'est la cata !! Et le lundi "germaine" ( ma balance ) m'annonce la sentence et là c'est dur !!! et ça décourage !! Pour le repas du soir je sais ce que c'est en ayant un mari sans pb de poids et 3 loulous! Alors oui c'est difficile de ne pas manger comme eux et aussi qque fois on a pas envie de faire 2 repas différents! Alors allez si tu es partante on se soutient et hop on va y arriver !! Il le faut !!

Là je vous laisse, mais demain RDV pour la pesée!! Alors pesée nue ou en tenue qu'on mettra chaque mercredi et surtout après le pipi du matin et sans avoir déjeuné (Mdr) mettons ttes ls chances de notre coté !!

Je vais mettre sur mon blog un ptit billet comme ts ls jours et hop je me mets devant nouvelle star!

Bisous et courage!!!!!!!!!!!!!!!

 bonjour je suis nouvelle sur le blog alors je veux bien me joindre a vous je souhaite perdre du poids  mais toute seule c'est pas motivant alors je veux bien me peser tous les mercredi ! alors rv demain ...