Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Netoile36 le 15-04-2009 à 15:03

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Régime dukan.... Qui me suis ?

Bonjour,

J'ai commencé le régime dukan hier (mardi 14 avril) et ce matin Ô bonheur -1,5 kgs !! Qui me suis ? Qui aimerait faire dukan dans la bonne humeur, dans la convivialité et l'entraide ?

J'espère à très vite !!!! Nétoile



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posté par marie7156 le 17-04-2009 à 11:50

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Hello..

J'ai commencé le régime dukan le 17 mars ....je connais ce régime pour l'avoir déjà fait en 2006 ,mas pas stabiisé snifff. Alors si  tu veux ,on peux s'entraider !!!!

posté par petitange0404 le 17-04-2009 à 11:48

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Coucou toi ,

Moi j'ai rdv chez ma diet demain à 11h00 à l'issue du résultat et bien je pense fortement que je vais basculer sur DUKAN alors oui oui je suis ok pour que nous nous aidions mutuellement à tres tres vite laors bisous et bonne journee et bon week end

posté par belleviolette le 17-04-2009 à 11:44

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<p>&#160;</p> <p><img alt="" src="/data/fckeditor/images/smiley/msn/angel.gif" />&#160;<span style="color: #3366ff"><em><span style="font-size: larger"><span style="font-family: Tahoma">Super !! Je veux bien me joindre à vous. Je l'ai commencé il y a une semaine, -3kg. Mais je suis indisposée, je pense avoir perdu plus. En tout cas je n'ai pas faim du tout. A tel point qu'au repas de Pâques, je n'ai mangé que des protéïnes (jambon sans le persillé, plusieurs tranche de rosbif)&#160;et une orange givrée en dessert. </span></span></em></span></p> <p><span style="color: #3366ff"><em><span style="font-size: larger"><span style="font-family: Tahoma"><span style="font-size: small">Je n'ai pas pris de choux à la crème caramélisés qui étaient juste devant moi sur la table !!!!</span></span></span></em></span></p> <p><span style="color: #3366ff"><em><span style=""><span style="font-family: Tahoma"><span style="font-size: small"><span style="font-size: larger"><span style="font-size: smaller"><span style="font-size: larger">Je n'en reviens toujours pas ! Car je suis extrêmement gourmande !!!!!    

</span></span></span></span></span></span></em></span></p>

posté par patricia24 le 17-04-2009 à 11:16

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Bonjour tout le monde !! Ayant eu un souci avec cette conversation ! j'en ai refait un autre hier c Régime dukan..... Qui me suis ? II (celui ou il y a une douzaine de conversations) alors si vous êtes interessée rejoignez nous ! a très vite Alex

Va voir l'autre conversation comme le demande Alex sur son message, ce sera plus simple............

posté par patricia24 le 17-04-2009 à 10:45

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Plus nous sommes nombreuses, plus nous pourrons nous soutenir, bon courage à toi et à bientôt sur le forum pour voir l'évolution de nos kilos à la baisse bien sur.

posté par Netoile36 le 17-04-2009 à 09:34

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Bonjour tout le monde !! Ayant eu un souci avec cette conversation ! j'en ai refait un autre hier c Régime dukan..... Qui me suis ? II (celui ou il y a une douzaine de conversations) alors si vous êtes interessée rejoignez nous ! a très vite Alex

posté par bleucalinou le 15-04-2009 à 20:49

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salut! je viens d acheter le bouquin et je pense attaquer vendredi ! y a un site super  415.fr  qui donne autant de recettes dukan.Bonne soiree a toutes !

posté par cprunelle le 15-04-2009 à 20:28

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bon aller... je m'y mets aussi dès demain matin...

C'est plus sympa de se donner du courage à plusieurs...

 

posté par razan le 15-04-2009 à 17:49

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bonheur04100 le 15-04-2009 à 17:35

j'ai commencé le regime dunkan aujourd'hui et j'espere perdre mes 15 kilos de trop une journée type : lait ecrémé avec ricorée et canderel + 200g de steak avec 1 yaourt aromatisé aux fruits 0% + 1 tr de jambon cuit avec 1 yaourt 0% avec 1 bol de lait ecrémé canderel; j'ai le livre de recettes alors si ca vous dit je vous en ecris celle que je testerai ok??Bon courage a tous

je te sui mais le problem que je ne connais pas ce régime peut tu m'aider à en savoir plus que ce qu'il faut faire chaque jour quoi manger ,comme ça je serai motivée de voir des amies merci pour votre aide

posté par khdija le 15-04-2009 à 17:41

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EH LES FILLES MOI AUSSI JE SUIS TENTEE PAR CE REGIME DITES MOI COMMENT CA FONCTIONNE LA TOUT DE SUITE JE VOUS PRIE DE ME REPONDRE

 

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