Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Netoile36 le 15-04-2009 à 15:03

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Régime dukan.... Qui me suis ?

Bonjour,

J'ai commencé le régime dukan hier (mardi 14 avril) et ce matin Ô bonheur -1,5 kgs !! Qui me suis ? Qui aimerait faire dukan dans la bonne humeur, dans la convivialité et l'entraide ?

J'espère à très vite !!!! Nétoile



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posté par bonheur04100 le 15-04-2009 à 17:35

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j'ai commencé le regime dunkan aujourd'hui et j'espere perdre mes 15 kilos de trop une journée type : lait ecrémé avec ricorée et canderel + 200g de steak avec 1 yaourt aromatisé aux fruits 0% + 1 tr de jambon cuit avec 1 yaourt 0% avec 1 bol de lait ecrémé canderel; j'ai le livre de recettes alors si ca vous dit je vous en ecris celle que je testerai ok??Bon courage a tous

posté par la_petasse le 15-04-2009 à 17:34

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t'es toujours motivée on ce tien au courant tous les jours ???? :-)

posté par la_petasse le 15-04-2009 à 16:42

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mechmech9 le 15-04-2009 à 16:35

Salut !

Ou trouver ce régime dukan? ça me tente bien, en plus ça a l'air de fonctionner!!

Merci et bonne fin de journée à toutes!

achète le livre JE NE SAIS PAS MAIGRIR de DUKAN ou tape sur google " le régime DUKAN" tu trouveras TOUT dessus ! et pas cher en plus mais ouai ca fonctionne surtout si tu craque pas c'est encore mieux !

posté par mechmech9 le 15-04-2009 à 16:35

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Salut !

Ou trouver ce régime dukan? ça me tente bien, en plus ça a l'air de fonctionner!!

Merci et bonne fin de journée à toutes!

posté par la_petasse le 15-04-2009 à 15:50

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Je le fait depuis lundi dernier et -1.8kilos pour le moment je suis satisfaite et j'compte pas m'arrêter la tu es d'ou ?

posté par nathalie-31 le 15-04-2009 à 15:26

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moi je veux bien faire le regime avec toi j' ai comencer aujourdhui le mercredi 15avril fait moi signe

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