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je commence mon régime le 04 mai, je me trouve grosse et je n'aime plus mon ventre!
j'ai besoin de vos encouragements car ce n'est vraiment pas facile de se décider pour faire un régime car on a déjà certaines habitudes qu'on a du mal en s'en détacher,donc je compte sur vous pour m'aider à perdre 6 kilos car je me trouve grosse avec mon ventre et mes cuisses.
Je commence le 4 également ! -si tout se passe bien (la je suis dans ma phase préparation histoire de pas craquer, j'ai 10 bon kilos à perdre)-j'espère que ça va bien se passer pour toi
Faut y croire et positiver à fond!! bon courage pour nous lol
bon courage !
je recommence mon régime j'ai 10 kilos à 15 kilos a perdre et je n' y arrive pas.
Alors ne me prend pas en exemple. Keep the faith
a +
Salut Jedelie moi aussi je commence le 4 mai et mon but est de perdre de 5 à 7 kg. J'ai commencé de noter ce que je mange. Si tu veux on pourra se soutenir mutuellement. Moi mon gros souci c'ets qu'avec la fac je ne mange pas tjs à la même heure et par fois sur le pouce d'ou certains grignottage.
Je te souhaite bon courage
Et j'espère qu'on parviendra a nos fins pour ne pas dire "faim"
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Ben pour ma part j'ai commencé à perdre (1 kilo lol mais aussi grâce à ma période de préparation où je faisais super gaffe)
alors c'est tout benef je suis contente quoi (malgré ma tendance à vouloir me peser trop souvent)
sinon niveau régime je tiens et j'y crois dur comme fer
voili voilou
et vous autres? comment ça se passe?