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début du régime : 08/05/09
bonjour,
je compte débuter mon régime demain car je vois une nutritionniste cet après-midi.
je compte sur beaucoup de soutiens, à plusieurs c'est plus facile de s'encourager et de se motiver.
de plus j'aurai aimer connaître des régimes efficaces pour perdre beaucoup de poids rapidement.
merçi pour vos réponses et à bientôt
slt tt le monde; je commence mon régime auj aussi; je me suis également inscrite au club de fitness o'sport. Je souhaite passer de 70 kg à 60 kg et me débarrasser de cette horrible culotte de cheval 
coucou,
oui, la nutritionniste m'a dit que j'étais trop sévère au niveau de mon alimentation et que je risquait de ne pas arriver à perdre beaucoup en faisant comme ça.
du coup elle me fait manger équilibrer avec des féculents (que mioi je ne mangeais plus pour perdre) et je dois lui dire ce que je mange sur la semaine qui vient,si je ne perds rien ou que 500grs elle me le remodifiera.
car moi ce qui me motive c'est de voir que je perds vite.
je pense me mesurer à peu près tout les 5 kgs perdus pour voir où j'ai maigri.
voilà,bises.
coucou,
moi ça y est!
j'ai démarrée ce matin.j'espère que je tiendrais le coup, pour le moment je suis très motivée.
et il y a pas de soucis pour se soutenir!
combien de kilos veux-tu perdre toi? moi j'aimerai bien 40,mais si j'arrive à descendre à 70 kgs je serais déjà bien contente.
allez, courage à nous toutes!!!
bises
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coucou,
merçi pour ton message ainsi que celui des autres qui m'ont répondues.
où en es tu de ton régime?tu tiens le coup?
moi dure dure en ce moment,avant j'occupais mes soirées avec internet vu que mon mari est de nuit mais là vu que je récupèrerai internet que lundi si tout va bien,je suis seule et tentée.
bises et à bientôt