Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par dedette72 le 25-08-2009 à 17:39

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je suis fiere de moi je ne grignotte plus entre les repas

salut a tous je ne mange oplus entre les repas je fait tres attention a pas reprendre du poids car j'ai deja du mal a predre alors je veux continue jusqu'a j'arrive mon objective a 55 kl je serai tres content.



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posté par bibinana le 13-11-2009 à 03:15

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félicitation misss!!!!

j'avoue que ne plus grignoté c'est u exploit !!!!!

bonne continuation et motivation

posté par onze2 le 12-11-2009 à 23:25

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bravo !

 

posté par jackicotte le 12-11-2009 à 20:49

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Bravo Dedette, tu touches au but ! Question grignotage ? ... il y a des jours AVEC .... il y a des jours SANS ! Amicalement !

posté par Sophinette181 le 12-11-2009 à 17:59

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Salut à toutes
Bon courage à toutes celles qui se lance pour un régime. Félicitations déjà d'avoir la motivation pour, je vous souhaite de la garder au top jusqu'au bout. Mais je voulais vous rappeler de pas oublier de consulter votre généraliste pendant le régime ou de faire des prises de sang régulières. Un régime est souvent un changement brutal pour notre organisme et de ne pas y prêter attention est une erreur qui peut s'avérer grave parfois. En tous cas , je ne vous le souhaite pas donc consultez ! Si vous n'êtes pas convaincues lisez ça vous le serez !

http://www.psychoenfants.fr/sante/femme.php?langue=fr&type=rub2ssr23&code=calb4411&posarticle=1&numcarmoinsbase=0

Salut & bon courage !

posté par atchane le 12-11-2009 à 17:45

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BRAVO QUEL PARCOURS CONTINUE COMME CA

BIZZZ

posté par micheleflochic le 12-11-2009 à 16:33

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Félicitations, Dedette, c'est me semble-t-il le plus difficile. Bonne continuation !

posté par bibiche-didine le 12-11-2009 à 16:20

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bonjour je m'appelle amandine j'ai 18ans je viens de m'inscrire et je voudrais savoir komen ta fai pour arété de grignoter moi j'essaie mais je n'arive pa

posté par EGAL le 26-08-2009 à 10:22

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Félicitations pour ces -9 kgs et terminés les grignottages alors les 10 suivants seront partis d'ici la fin de l'année si tu surveilles bien ton alimentation à tous les repas. Surtout ne pas s'affamer et garder une alimentation très équilibrée ! Je sais facile à écrire plus difficile à poursuivre ! Motivation détermination seront nos maîtres mots de cette rentrée ! Bonne journée et courage pour atteindre ton objectif.

posté par melma le 26-08-2009 à 10:18

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BRAVO, le grignotage est le plus dur à gerer en periode de regime (et en dehors du regime aussi) il faut maintenant continuer sur le long terme. sinon tu surveille aussi ton alimentation?

continue tu vas y arriver a ton objectif!

posté par dingdinguedong le 26-08-2009 à 10:09

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Bravo à toi miss !

Mais dis moi en quoi consiste ton regime ?

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