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Nouvelle. Souhaite partager mon expérience
Moi c'est Julie j'ai 22 ans.
Je souhaite vous faire partager mon expérience.
Je souhaite retrouver mon poids de "jeune fille" 62kg (j'avais 18ans) pour moi même ; pour me sentir bien dans mon corps et dans ma tête et pour les yeux de mon chéri ;).
Je suis suivie par une diététicienne depuis le 28 Juillet 2009.
J0 82.5kg (en Mars 2009 84,4kg)
J+16 après le 1er rdv -1.5kg
Tour de poitrine -3cm
Tour de taille (au niveau du nombril) -6cm
Tour de hanches -3cm
Tous ça en 16 jours, ça donne espoir.
Pourvu que ça continue.
Pour information je ne me prive pas du tout. Je mange de tout.
N'hésiter pas à me poser des questions
Troisième rdv chez la diététicienne -800g en trois semaines. Pas beaucoup comparer aux deux semaines précédente mais de 1 c'est pas bon de perdre trop vite et de 2 la perte de kilo c'est comme un escalier "ça descend ça stagne ça descend etc.." Donc très fière de mes efforts.
-3 cm tour de ventre ce qui fait -9cm depuis le début
-2 cm des hanches
-1 cm des genoux
-1.5cm des bras
Trop contente je suis sur la bonne voie.
Bonsoir les filles ! Et voilà mon 4ème rdv c'est bien passé.
- 1.8 kg en 3 semaines
Tour de ventre 91 cm au lieu de 114 cm (au debut 28/07/09) 
Trop contente
Sur la bonne voie !
Conseil de ma diet (pour mon cas) diminuer les quantités de féculents le soir. Introduction du goûter si besoin, 1 carré de chocolat par jour avec le thé à 16h ou une barre de céréales Special K ou autre. 2 verres de lait = 200 kcal le goûter ne doit pas excéder 100 kcal.
A bientôt les filles
P.S: J'ai enfin acheté une veste c'est du 38 !! trop contente
super je suis hyper contente pour toi, tu dois déjà te sentir mieux dans ta peau.
delphine
Bonsoir les filles ! Et voilà mon 4ème rdv c'est bien passé.
- 1.8 kg en 3 semaines
Tour de ventre 91 cm au lieu de 114 cm (au debut 28/07/09)
Trop contente
Sur la bonne voie !
Conseil de ma diet (pour mon cas) diminuer les quantités de féculents le soir. Introduction du goûter si besoin, 1 carré de chocolat par jour avec le thé à 16h ou une barre de céréales Special K ou autre. 2 verres de lait = 200 kcal le goûter ne doit pas excéder 100 kcal.
A bientôt les filles
P.S: J'ai enfin acheté une veste c'est du 38 !! trop contente
C'est super pour toi !
Bonne continuation et ce n'est que le début !
Bise
Edelle
super julie!!!!j'ai a peu prêt le même régime ke toi!!!et çà marche!!! je suis suivie par une diététicienne ki m'a en plus mis une heure de marche tous les jours!!!!!bonne continuation!!!!bises sylvie
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Et voilà 5ème rdv
- 1.3 kg par rapport au 22/09/09 77.7 kg
- 6 cm des hanches ENFINça faisait "longtemps" que j'attendais ce moment
- 1 cm des genoux
- 1 cm des mollets YES !!!! je vais bientôt pouvoir rentrer dans toutes les bottes !!!!
- 1 cm des bras
- 3 cm des cuisses ENFIN !!! Merci les palmes !
Je rentre dans du 40 !! Magnifique
Je remets d'ancien pantalon que je n'avais pas jeter, j'avais gardé au cas où un jour je re rentrerais dedans. Ce jour est arrivé ! YES
Voilà les filles pour les news
J'espère que pour vous tout va bien.
A bientôt