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Ton objectif est clair et tu as un but avec une échéance... tout ce qu'il faut pour que ça marche. Un truc important fixe toi un objectif clair et défini: en poids ou en taille de pantalon par exemple. Le danger du régime c'est que t'en veux toujours plus, si tu te fixe pas une limite au départ, tu auras du mal à mesurer tes résultats et l'écart qu'il te reste. Et surtout à crier VICTOIRE lol.