Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par epicure le 22-09-2007 à 17:34

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personne pour m'aider?

S'il vous plait car j"essaie en vain de maigrir depuis longtemps (yoyo) et j'ai perdu toute estime de moi meme.Je me sens vraiment mal et moche et j'ai peur de ne plus pouvoir sortir de ce cycle infernal



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posté par ELO2012 le 22-09-2007 à 19:13

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Coucou, moi aussi je connais bien le yoyo, je pense que ce site est bien, car je viens seulement de m'inscrire, et je trouve qu'il est cool car nous pouvons toutes nous entraider quand on est démotivée. Moi j'ai commencé le régime STARTER de Alain DELABOS lundi, et je trouve qu'il est bien, quand tu sors de table, tu n'as plus faim, et c'est sa le plus important. En plus tu as le droit de mangé de tout même du chocolat. En tout cas, j'ai commencé lundi et j'ai déja perdu 1,5 kg, je te le conseil fortement.

posté par matluc21 le 22-09-2007 à 18:58

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coucou je aussi une specialiste du yoyo mais cette fois c'est décidé et je tiens le choc je commence lundi avec le regime aujourdhui.com et pour te metrre du baume au coeur rienqu'avec la decission et venir sur le site tout les jours j'ai perdu 1.8kg depuis le 17.09
alors toi aussi tu peux y arriver tout le monde est super sympa sur le site on est toutes dans le meme cas personne ne juge personne ne sanctionne rienque des encouragements et dumoral beau fixe pour toutes on est là courage a bientot

posté par onze2 le 22-09-2007 à 18:40

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un régime c'est difficile mais si tu apprends à t'accepter et que tu trouve des points forts en toi, tu trouveras des points d'accroche pour ta motivation. courage et accroche-toi, je jeu en vaut la chandelle

posté par marie45 le 22-09-2007 à 18:25

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Moi j'en suis qu'à,la 2ème semaine je suis une adepte du yoyo aussi et là j'ai perdu presque 2 kg en suivant le régime du site et je mange équilibré,ce qui n'était pas du tout mon cas,car mon alimentation est très fantaisiste,soit je mangeais des haricots verts toute la semaine ou alors je m'empiffrais de n'importe quoi ce qui évidemment ne me faisait pas maigrir,maintenant j'ai une alimentation plus variée,c'est nettement mieux,je n'ai pas l'impression de me priver.Alors toi aussi tu peux y arriver,tu verras.

posté par mirma le 22-09-2007 à 18:11

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ne perds pas courage .il faut perseverer sans trop se prendre la tête car le stress est néfaste pour le régime.moi je démarre la semaine prochaine et j'éspére avoir trouvé le bon...

posté par epicure le 22-09-2007 à 17:49

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Merci de votre soutien ca fait chaud au coeur! Cest vraiment ce dont j'ai besoin car on ne peut pas dire que ça aille bien fort depuis un bon moment.Je me sens vraiment dépassée par les évènements...

posté par epicure le 22-09-2007 à 17:48

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Merci de votre soutien ca fait chaud au coeur! Cest vraiment ce dont j'ai besoin car on ne peut pas dire que ça aille bien fort depuis un bon moment.Je me sens vraiment dépassée par les évènements...

posté par sardon59 le 22-09-2007 à 17:40

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Je pense que si tu suis le régime d'aujourd'hui.com, il n'y a pas de problème, tu y arriveras... On est beaucoup à y arriver. Il ne faut pas oublier qu'on se soutien, et c'est très important...

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