Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ola le 30-09-2007 à 21:08

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qui commence lundi 1octobre??

voilas j ai reçu mon programme vendredi , je commence lundi mes menus minceur souhaite j espere perdre mes kilos en trops (7kg) bon courage a toute



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posté par infnanou le 01-10-2007 à 22:15

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pour moi pas de souci pas d'ecarts sur ce que je m'etais planifier
et vous?

posté par ola le 01-10-2007 à 22:08

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alors cette journee s est bien passee les filles bonne soiree a toutes

posté par leomimoune le 01-10-2007 à 09:19

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Je commence aujourd'hui aussi, j'ai 6 kilos à perdre, mais je pense que bien entourée par vous toutes je pourrais y arriver
Je ne trouve pas les quantités, faut-il manger un haddock complet et un sac de riz.....!!!!

posté par ITAC le 01-10-2007 à 09:09

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Coucou,
Premier jour, - 15 kg à perdre pour moi, on va y arriver, yesss !!!
Dites, pour le lait, il est noté un bol pour ce matin, c'est difficile sans quantité, c'est pareil pour midi du riz, mais quelle quantité ???

posté par scheuer le 01-10-2007 à 08:58

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moi aussi je demarre aujourd'hui ;j'ai 12 kg à perdre . Je crois je suis un peu trop ambitieuse mais avec l'aide de vous toutes je suis prete à relever le défi.

posté par kadysoma le 01-10-2007 à 08:51

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et bien je te souhaite de les perdre très vite! bon courage ds ta quête et go, go,go! on y croit(clin d'oeil)

posté par charlottamystery le 01-10-2007 à 08:39

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en avant, la tete haute le sourire au levre, on va y arriver, car on c'est fait cette promesse a nous meme!

posté par ola le 01-10-2007 à 08:18

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voila 1er jour de progamme minceur bon courage a toutes biz

posté par ligne le 30-09-2007 à 22:25

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Un peu de gaité, depuis le temps qu'on attend notre programme,ça y est on la ,c'est super ,adieu les kg de trop qui nous complexe.Nous allons toutes atteindre notre poids idéale.
Allez les filles,de la joie on se retrouve demain pour le point de la journée.
Je vous embrasse toutes et tous

posté par rachel20 le 30-09-2007 à 22:17

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coucou les filles moi aussi je commence demain!!plein plein de courage a vous toutes!de toute façon rendez vous demain soir sur le site pour faire un point !bisous bisous

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