Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par bercoli le 20-04-2008 à 18:48

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regime weight watcher

Bonsoir
au fait pour celles ke ca interssent j'ai un fichier excel avec le nombre de point par aliment+ commetn calculer vos points pour commencer!!ki veut?







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posté par lizou76 le 08-09-2009 à 12:28

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bonjour  je suis nouvelle moi aussi ce regine m interresse peut tu me l envoi pour voir vraiment de quoi il s agit et voir comment on calcule les points merci d avance bon courage bye elisa

posté par filante01 le 07-09-2009 à 14:04

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 Salut 

ça m'intéresse car je l'ai fait il y a lontemps mais je crois que certains point on changer donc je te fait une demande d'amie puis je te donnerais mon adresse mail

C'est sympas de ta part

posté par lulli le 07-09-2009 à 10:53

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 salut je m'appelle laure 

je suis interressée par tonfichier excel

je serai revie que tu le partage avec moi

a bientot

posté par smoothie le 04-04-2009 à 21:30

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Coucou je le veux bien aussi... alors je fais comme les copines MP avec adresse mail.

Merci d'avance.

Rose

posté par cocottche le 04-04-2009 à 20:20

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bonjour,

j'ai testé weith watcher, c'es vrai que ca marche très bien, j'ai perdu 8 kilo sur 3 mois, ce qui est bien c'est qu'on mange vraiment ce qu'on veut, c'est ca le petit +, ca marche par point donc a nous de faire attention au point prit dans la journée et en plus on en recupere quand on fait du sport, on le note et il nous redonne des point pour la semaine,

par contre le petit bemole c'est que ca n'est pas donné quand meme un programme de 3 mois c'est 60 euros, ca ne fait pas cher sur la durée, mais bon voilà il faut les donné de suite à l'inscription, ce qui peut poser probleme pour les budget serré, il devrait debiter sur les 3 mensualités pour permettre a toutes de la faire sans se ruiner, sinon ca marche très bien

posté par lamas le 04-04-2009 à 12:56

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moi aussi volontieurs, c'est une super bonne idée, vous pouvez me la donner sur mon e-mail? [email protected]? Merci énormément d'avance, je ne sais plus comment faire pour perdre du poids c'est gentil de faire ce que vous faites... bonne journée

posté par anaiz_lady le 04-04-2009 à 11:39

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bonjour,

moi aussi je suis interessé !!

Je te donne mon adresse sur ton blog..

Merci

posté par FIYERKAT83 le 04-04-2009 à 11:03

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Salut, moi aussi ça m'interesse j'ai pas mal de poid à perdre et ça me parait naturel comme régime, tu peux me l'envoyer. Je suis nouvelle sur ce site et je sais pas trop comment m'y prendre. Merci

posté par amaryse le 04-04-2009 à 00:09

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<p>moi je veux bien ww amaryse .


posté par elolo25 le 03-04-2009 à 12:50

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slt, moi j'en veux bien

 

mon email, c'est  [email protected]

 

merci d'avance

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