coucou,

pour les petits relachement pde la peau, le sport aide mais ça suffit rarement. Finie topujours ta douche par un jet d'eau froide en partant des cheville et en remontant vers les cuisses). et des massages matin et soir (ou au moins une fois par jour) avec une bonne crème hydratante (ou si tu veux investire dans une crème dite "minceur" à base de CAFEINE tu en as des très bien qui ne vallent qu'une disaine d'euros le gros tubes ; ce n'est pas l'affiche publicitaire qui fait l'efficacité). Et si tues motivée et que tu veux vraiment investire tu peux acheter Perfectslim pro (colaboration entre philips et l'oréale) : tu as un paquage avec une machine de massage et un flacon de crème pour 60 euros. 15 minutes tous les jours et au bout de deux semaines tu vois la différence.

Attention ça atténue mais ça n'efface pas tout! Je trouve que c'est quand même assez efficace

autre chose avant de mettre une crème tu exfolie la peau comme ça elle pénètre mieux. Et si tuveux optimiser son action tu le fait juste avant ou après une séance de sport (d'au moins une demie heure)

sinon je suis pas trop gélules et décociton miracle à boire alors je ne connais pas

creme pour les vergétures lierac je l'ai acheté en pharmacie une vingtaine d'euros c'est a mettre deux fois par jour et pour mon ventre j'ai body tonic ventre plat sa a améliorer la texture de ma peau voila j'espere avoir pu t'aider