Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par Miky51 le 22-04-2008 à 07:09

Voir le profil

Gagner 10 Kgs ??

Bonjour à tous, j'ai une demande un peu particulière à vous faire part.
En effet, je ne cherche pas du tout à maigrir mais bien à prendre au moins 10Kgs!!!
J'ai 21 ans, mesure 1m80 pour à peine 60Kgs..

J'en ai raz le bol de voir des pub, des magazines, des sites à gogos sur comment maigrir... si j'ai une seule chose à vous demander c'est comment faites vous pour grossir???

J'ai déjà tout essayé à savoir:
- pain + bière
- me goinffrer toute la journée
- protéines avec muscu
- et le bouquet final, 6 jours/7 pendant 3 mois, tous les midis au mc do. Résultat: perdu 500gr ...
 En ce moment, jme déguste un brownie délicieux, mais je voudrais qu'il reste à l'intérieur.
Je suis écoeuré de voir tout le monde grossir alors que je n'arrive même pas à prendre le moindre kilo!

Si vous avez d'autres méthodes, je suis tout ouïe



1 - 10 de 13
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par Miky51 le 23-04-2008 à 10:44

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Je reconnai que je n'ai pas encore essayé ta méthode Laetif, jvé devoir troquer mon saussisson contre du maïs et carottes rapés... j'en pleure déjà et mon palet aussi..

Mais ce serait un bonheur de prendre ne serait-ce que 2 kgs

Merci pour l'info



posté par Laetif le 23-04-2008 à 10:00

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Miky51 le 22-04-2008 à 09:38

Klealia, lol je n'avais même pas lu ton message, mais les tartines au nutella sont bien englouties tous les matins, et la nuit quand je ne travaille pas, c'est gâteaux apéro & pâtisseries jusqu'à l'endormissement...
Bien sur, j'ai arrêté le foot et ne pratique aucune activité physique...

AstridChocolat, je peux te montrer des photos pour te prouver ce que j'avance. Et je n'ai aucun problème de santé, des années que je n'ai pas été malade.

Mandou005, tu n'es pas la première à vouloir échanger, mais je veux juste prendre 10kg et ne plus bouger après ;)

Laetif, manger équilibré.. expression inconnue pour ma part, mais je vois mal comment des légumes et fruits puissent avoir un meilleur effet que 500g de charcuterie, un bon bifsteack et une grande frite mayo

C'est peut être pour ça que tu ne grossis pas. Dans l'émiision (oui je sais c'est de la télé). LAfille s'empifrait de frites, charcuterie, gateau, crèpes au nutella, mangeait n'importe quoi n'importe quand et elle perdait du poids. Elle à commencé à manger équilibrer et elle prenait du poids. Peut etre n'est ce que des conn.... mais ça avait l'air de marcher ;)

Bon courage quand même




posté par saxe le 22-04-2008 à 11:31

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus




Salut miky, je suis desolé de te dire ça mais effectivement tu n'es pas la seule qui est dans se cas car dans ma famille je peux t'en dire au moins 2 ma tante qui ait 1.83m et pese à peine 62kg et mon mari qui pese 63kg donc tu vois malheureusement je pense qu'il y a un coté nerveux donc ça vous bouffe les calories et tu dois avoir un temperament à ne pas grossir. Par contre fait attention à ne trop manger de cochonnerie car tu risque d'avoir d'autre soucis du style le cholesterole ou d'autre donc je  te conseille de garder une bonne alimentation en cuisinant un peu plus gras que nous et peut etre que tu prendras. Pour infos la muscu avec les proteines fait maigrir et pas grossir par contre le sport peut te faire gonfler a voir.

posté par flappy le 22-04-2008 à 10:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

http://forum.doctissimo.fr/nutrition/grossir/liste_sujet.htm
tu trouveras plus d'aide sur ce forum je pense....





posté par flappy le 22-04-2008 à 09:54

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Miky51 le 22-04-2008 à 09:14
Hola, je ne m'attendais pas à autant de réponses...

Pour répondre à Klealia et AstridChocolat, j'ai essayé la muscu durant un peu plus d'un an en me bourrant de protéïnes (Mega mass 2000 pour ceux qui connaissent), aucun résultat.

Pour le brownie, je m'excuse mais j'adore manger un ptit truc (genre 200g) bien chocolaté en rentrant du boulot sans compter la dizaine de tartines au nutella 1h après.

Et enfin les docteurs, je n'ai aucune confiance en eux, tous des charlatans pour moi.


Si tu penses que les docs sont des charlatans et que tu n'as pas confiance en eux, je ne vois pas quels conseils on pourrait te donner vu qu'on est pas des spécialistes....
Va voir un nutritioniste, ou adresse toi à un nutri du site...



posté par Elle2205 le 22-04-2008 à 09:52

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Il faut de tout pour faire un monde.
Ma mère à un problème comparable, elle ne pese que 48Kg pour 1,68m, même avec 30 kg pris quand elle a été enceinte....
Elle a tout essayé... puis elle a accepté le fait qu'elle était comme ça. C'est peut être juste ta morphologie et tu n'es peut etre pas faite pour etre plus ronde après tout.
Tu n'as plus qu'à en faire un atout, à manger équilibré (surtout !!!) et à surveiller ta santé !

A bientot.




posté par Miky51 le 22-04-2008 à 09:38

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus


Klealia, lol je n'avais même pas lu ton message, mais les tartines au nutella sont bien englouties tous les matins, et la nuit quand je ne travaille pas, c'est gâteaux apéro & pâtisseries jusqu'à l'endormissement...
Bien sur, j'ai arrêté le foot et ne pratique aucune activité physique...

AstridChocolat, je peux te montrer des photos pour te prouver ce que j'avance. Et je n'ai aucun problème de santé, des années que je n'ai pas été malade.

Mandou005, tu n'es pas la première à vouloir échanger, mais je veux juste prendre 10kg et ne plus bouger après ;)

Laetif, manger équilibré.. expression inconnue pour ma part, mais je vois mal comment des légumes et fruits puissent avoir un meilleur effet que 500g de charcuterie, un bon bifsteack et une grande frite mayo

posté par Laetif le 22-04-2008 à 09:32

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

J'ai vu à la télé que pour grossir, il fallait faire pareil que pour maigrir. Je sais c'est bizarre mais pour grossir, il va falloir manger équilibrer. La fille avait pris 2 kilos en 1 mois. Bon courage




posté par Miky51 le 22-04-2008 à 09:14

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Hola, je ne m'attendais pas à autant de réponses...

Pour répondre à Klealia et AstridChocolat, j'ai essayé la muscu durant un peu plus d'un an en me bourrant de protéïnes (Mega mass 2000 pour ceux qui connaissent), aucun résultat.

Pour le brownie, je m'excuse mais j'adore manger un ptit truc (genre 200g) bien chocolaté en rentrant du boulot sans compter la dizaine de tartines au nutella 1h après.

Et enfin les docteurs, je n'ai aucune confiance en eux, tous des charlatans pour moi.


posté par klealia le 22-04-2008 à 09:06

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

klealia le 22-04-2008 à 09:01


Un peu daccord avec toi... Je trouve cela un peu trop gros... venir sur un site ou tout le monde est au régime pour dire qu'on se goinfre et que malgré cela on maigrit (perdu 500gr en allant au mac do tous les jours) c'est un peu se faire l'avocat du diable... Mais si cette personne veut des conseils on peut lui en donner.... Tu devrais aller à la pharmacie et demander au pharmacien les pourdres et comprimés que prennent les hommes pour aider à muscler leurs corps ... ça à un nom mais je ne me souviens pas ... Avec ça tu vas grossir vite fait bien fait...



Des protéines pour fabriquer du muscle supplémentaire... Ca c'est garantie pour faire grossir... et avec ça tu te fais des tartines de nutella le matin... tu manges des pizzas.... tu bois des boissons gazeuses... et des pâtisseries à tous les repas... ET sutout le soir tu manges bien tard des choses bien grasse.... Ca m'étonnerait que tu ne grossisses pas avec ça.



1 - 10 de 13
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.