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top depart lundi 28 pour -5Kg qui me suit?
Bonjour je fais 1m60 pour 55Kg et mon objectif est 50Kg. Depuis 2 ans je tente des régimes ki m'ont amenés juske là au départ 63Kg et j'ai maintenue à 54Kg mais déterminé à arriver à 50Kg cette année et surtout pour l'été.
Celles ki veulent me suivre et ki me ressemble n'hésitez pas à me faire signe!
kikou minoupette!
le courage se puise au fond de soi et sur ça balance car la perte motive! mais si craquage il fo ratrapage derrière! et surtou il ne fo pas se priver de tou sinon craquage quand on est en manque. la motivation difficila à garder mais quand tu as envi de craquer de baisser les bras vient écrire un ti mot, va faire un tour histoire doublier et surtou tes courses choisi les biens pour ne pas kil y ai de tentation a trainer à la maison!!!
au plaisir de te lire
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Bonjour fredorely,
J'ai exactement les mêmes mensurations et objectifs que toi : 1m59 - 55 kg et désire arriver à 50kg. Je commence lundi 28 prochain aussi. Je suis donc de tout coeur avec toi et si tu as des conseils ou que tu souhaites que l'on travaille sur notre objectif ensemble, je suis partante.