Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par yaticia le 26-04-2008 à 14:34

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je commence mon regime lundi


slt la compagni je commence mon regime lundi je recherche des personnes ki pourrai me soutenir

j ai 10 kg a perdre ca n va pa etre facile

bis a tous






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posté par c092406 le 29-04-2008 à 14:50

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cheirine69 le 29-04-2008 à 12:01

Salut les filles , je suis nouvelle sur le site , je me suis inscrite hier . Ca à l'air genial la plupart d'entre vous ont perdu j'ai l'impression. Pour ma part j'espere perdre 5 ou 6 kilos, 10 ca serait fantastique en 2 mois , on verra bien !
Bon courage a tt, je suis mega-motivée !
A ce soir !

 

salut cheirine69 moi c'est c092406 je me joins a toi cr moi aussi je m suis fixer 5 kg mais si ca pouvait etre 10 ce serait encor mieux je commence  le regime lundi prochain



posté par zwuina le 29-04-2008 à 13:42

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salut les filles moi g commence mon regime vendredi dernier

jme s8 mise a courrir aussi tt les 2jours

g 13kilos a perdre

je suis super motivee

il faut que j y arrive




 

posté par m3carlota le 29-04-2008 à 13:27

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je voudrais aussi perdre 10 kilos ou plus donc je me joind à toi




posté par megnini le 29-04-2008 à 13:22

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je commence lundi pour 10 kg


posté par cheirine69 le 29-04-2008 à 12:01

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Salut les filles , je suis nouvelle sur le site , je me suis inscrite hier . Ca à l'air genial la plupart d'entre vous ont perdu j'ai l'impression. Pour ma part j'espere perdre 5 ou 6 kilos, 10 ca serait fantastique en 2 mois , on verra bien !
Bon courage a tt, je suis mega-motivée !
A ce soir !

posté par bara59122 le 29-04-2008 à 11:33

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coucou moi aussi je commence lundi , j'ai 12 kilos à perdre au moins .
Bon courage à toute



posté par bbcherry le 29-04-2008 à 07:56

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Un petit coucou bien matinal.

Je commence aussi lundi pour perdre 4 kg. idéalement 6 mais 4 ca sera déjà bien.

Bon courage à toutes.






 

posté par klealia le 28-04-2008 à 14:01

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Bonjour, bienvenue et bon courage à toi... Un régime n'est pas simple mais ce n'est pas compliqué aussi... il suffit juste que tu reste motivée, que tu sois disciplinée et que tu te fixes un objectif précis... Ensuite tu avances à ton rythme en oubliant pas de prendre plaisir à ton quotidien... même si tu es au régime... d'éviter les grignotages, de boire beaucoup et de faire de l'exercice... Avec tout ça il n'y a aucune raison que tu n'y arrives pas... Et puis ici tu as du soutien et de l'aide on est toutes avec toi... tu vas y arriver c'est certain.. Bonne chance.



posté par eternal-atlantis le 28-04-2008 à 13:26

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bon courage aux nouvelles venues !!


posté par mouna83 le 28-04-2008 à 13:01

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Moi aussi je commence aujourd'hui et j'ai 13 kilos à perdre.



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