Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par chaulme le 07-10-2007 à 17:21

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25 kgs à perdre

j'aimerai soutenir et avoir du soutien de personnes qui ont autant que moi à perdre, car pour le moment je me sens seule.



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posté par bhr163 le 07-10-2007 à 17:42

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163cm pour 92kg o depar,( 89 maintenan) mon objecti c 64, mai d'apres les critere de beauté actuel, je devrai en peser entre 53 et 58kg, mai va voir ce lien http://www.elle.fr/elle/minceur/outil/le-juste-poids
, d'apres eux mon poid idéal serai 69kg!

posté par chaulme le 07-10-2007 à 17:32

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tout rond !! disons que c'est mon objectif, et je doute y arriver.je fais 160 cm et 89 kilos, je desespère, le poids idéal comme il dise serait de 58 kilos, soit perdre 31 kgs

posté par bhr163 le 07-10-2007 à 17:27

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25 tou rond! j'en avai 28 mai j'en ai perdu deja 3!

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