Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par petite_puce62 le 13-10-2007 à 21:49

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Objectif : - 3,5 kilos avant le 1/11 qui me suis?

Qui me suis?
je souhaite dessendre à 90 kg, je suis pour le moment à 93.6 kg.

Qui souhaite avancé avec moi pour perdre 3.6 kg avant le 1er novembre?

on peux y arrivé toute ensemble !!!

bisous



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posté par petitenini44 le 15-10-2007 à 08:33

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Bonjour à toutes,

Je suis de la partie... Mon objectif premier est de perdre 7 kilos pour Noël mais je vous suis pour 3.50 pour le 1er novembre

posté par petite_puce62 le 14-10-2007 à 20:58

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aller voir ça c'est sur ke grignotage:
http://femmes.fr.msn.com/specialbeaute/lediet/lediet.aspx?cp-documentid=4592619&imageindex=1

posté par david59 le 14-10-2007 à 18:37

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yuna, tu ne goutes pas vers 16h30?? manges un fruit , et bois un thé,ça va te caler!!

posté par david59 le 14-10-2007 à 18:35

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slt tite puce, moi biensur, je voudrais faire aussi 90!! mais moi 7kgs d'ici là, mais je vise le 4 nov(3 sem)!! jepense que ce sera dur mais bon je me le fixe tout de même!! bon courage surtout, on se tient au courant!!
PS/ c'est quoi la marque du thé??
à+

posté par petite_puce62 le 14-10-2007 à 18:22

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super les filles,
moi mon astuces c'est le thé minceur ventre plat a la menthe, il me fait bien éliminé et même si je ne perd pas du poid tout les matins j'ai une sensation de légéreté et de ventre plus plat depuis que j'en prends ( 2 semaines)

qui ce pése tout les jours?

posté par coko le 14-10-2007 à 15:54

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jsuis ok pr ce petit défi!!!
je stagne à 73 depuis un mois! faut qire que je ne fais pas trop attention non plus!!!!!
donc dès lundi, c'est reparti!!!
je vous tiendrai au courant de mes résultats le week end prochain!!
courage à tout le monde!!!!!!!!!!!!!!!!!

posté par sylvinator le 14-10-2007 à 15:53

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je vous suis aujourd'hui 99 je perds en moyenne entre un kilo et un kilo et demi par semaine depuis maintenant deux mois mais je sais que ça va commencer à diminuer mais je tiens le défi avec vous

posté par yuna_kaugumi le 14-10-2007 à 15:44

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partante pour perdre 3.5 kilos moi aussi!!!
et comme le demande marinettedu13, y a t'il des astuces? plus de sport? en tout cas, je ne peux pas reduire ma consomation d'aliments, j'ai deja du mal a ne pas faire de crise d'hypoglicemie vers 17h!! ^^

posté par bobotte le 14-10-2007 à 15:39

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moi aussi je sui partante

posté par marinettedu13 le 14-10-2007 à 15:35

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slt oui je suis partante ,alors ya t-il des astuces en plus bisous

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