Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par katilolo le 16-10-2007 à 11:11

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, aidez moi , je suis nouvelle !!

je voudrais deja perdre 5 kilos et ensuite 10 , mais je ne sais pa comment alors aidez moi svp !!



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posté par isis12 le 20-10-2007 à 17:31

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salut bienvenue à toi parmi nous moi j'ai encore 13 kg à perdre mais je trouve que le régime d'aulourd'hui est génial du à la liste de course qui t'ai donner et les repas pour chaque semaine que demander de plus il ne reste plus qu'a ne pas craquer moi ça fait 15 jours que j'ai commencer et j'ai perdu 1kg2OO !!! et puis tres important ici on est toute solidaire dés qu'une d'entre nous flanche elle crie au secours par l'intermédiaire du forum et on raplique toute illico presto aller courage ma puce à bientot biz

posté par katilolo le 20-10-2007 à 17:22

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oui et bien en fait je commence carremen un autre regime
et mimijuju oui pour tes contact
slt a toutes

posté par masoandro le 20-10-2007 à 10:54

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salut katilolo, en ce moment dans le forum il y a un régime que pas mal de monde souhaite commencer lundi, c'est un régime de 15 jours l'as-tu vu????

posté par nanafalda le 20-10-2007 à 10:36

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Le régime d'aujourd'hui me convient très bien, j'ai déjà perdu 4 kg en 3 semaines !! Essaie-le, en plus on crève pas la dalle !

posté par yoma le 20-10-2007 à 10:11

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Salut,
Moi je suis la méthode Naturhouse: il s'agit de consultations diététiques gratuites associées à la prise de compléments alimentaires ( drainants, brule graisse).
C'est hyper efficace et pas contraignant, j'en suis à -9 kilos !!!

Bon courage à toit, tu vas y arriver

posté par mimijuju le 20-10-2007 à 09:59

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michelebenoit je t'ai noté dans mes amies privilégiées car nous avons le meme profil
es-tu d'accord pour qu'on se motive toute les 2 ?
bon week end

posté par manue_girl_sympa le 19-10-2007 à 16:40

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moi aussi je suis nouvelle 1m72 pr 58kg et jvoudrai atteindre les 54 si possible mais je ne sais comment tout ce que je sais c est que je ne mange pas equilibrée ettand donné que je suis en internat grrrrr J AIME PO LA CANTINE help me please

posté par mimijuju le 19-10-2007 à 16:12

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j'ai oublié de vous demander où je peux trouver le régime dukan je ne le trouve pas dans le forum
dans l'attente de votre aide

posté par mimijuju le 19-10-2007 à 16:06

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merci de votre soutien je vais voir pour le régime dukan éventuellement car oui je suis seule et pressée de perdre ces kgs. on reste en contact ok ?
bon week end

posté par iris91 le 18-10-2007 à 21:35

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weigt watcher c'est vraiment bien
tu garderas d ebonnes habitudes à vie
c'est très compatible avec une vie de famille
par contre si tu vis seule et que tu es très pressée
dunkan c'est bien et efficace

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