Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par hanene le 15-11-2007 à 09:58

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perdre 15k au secours

salut les filles j'ai 25ans et un petit de 6mois il faut que je perde 15k et je n'ai pas du tout de volonté j'ai besoin d'aide merci



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posté par bisafred le 20-11-2007 à 13:50

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coucou les filles j'ai besoin de votre aide et de vos conseilles j'ai 30 kilos a perdre et je ne sais pas comment mi ,prendre pour bien commencer .mer ci pour tous vos conseilles .bisous a toutes.

posté par caro974 le 20-11-2007 à 13:42

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je suis comme toi, j'ai la motivation, j'adorerai être bien foutue mais il me manque la volonté

posté par sylvinator le 20-11-2007 à 12:48

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tu vas la trouver ta volonté sinon tu ne serais déjà pas sur le site donc t'"inquiètes tu vas te lever un matin avec

posté par hanene le 20-11-2007 à 12:32

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bon courage a toi aussi binette

posté par binette45 le 19-11-2007 à 23:09

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Ma chère Hanene, je suis dnas ton cas... je suis TRES gourmande et totalement indisciplinée niveau nourriture! j'ai 25ans, un bébé de bientôt 3mois, et 20kg à perdre et je vais les perdre! c'est ce qu'il faut que tu te dise, tu seras tellement fière de toi après ! courage, il y a du monde pour cultiver ta motivation!

posté par ozentipod le 16-11-2007 à 22:04

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ça va marcher car à raison d'1kg par semaine en suivant le programme, tu vas vite voir la fin de cette affaire. 15 semaines et hop, vive les nouvelles tenues !

posté par hanene le 15-11-2007 à 17:00

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ouai c'est très dur car je suis très gourmande.et bien sur lolatouille on peu se motivé ensemble en + on est de la meme vile

posté par iriam8463 le 15-11-2007 à 13:40

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on va y arriver ensemble
tu sais j'ai réussi à perdre 30 kg seule et là je me suis mise sur ce site pour perdre les derniers kilos
et je t'assure que ça marche on arrive à se motiver les uns les autres
alors courage on te laissera pas tomber

posté par val47 le 15-11-2007 à 13:34

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J' ai 39 ans et 2 garçons de 18 et 9 ans.
On se motive et il n' y a pas de raison, on doit y arriver à plusieurs.
Ne désespère pas et surtout courage on est toutes là.
Bises
Valé

posté par cg1212 le 15-11-2007 à 13:32

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salut moi j'ai 3 enfant 5ans 3 et 2 le principal c'est de prendre son temps ne soit pressée il va te falloir plusieurs mois et de la bonne volonté tu trouvera sur ce site beaucoup d'astuce et de soutien.. bises

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