Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par diane3 le 15-11-2007 à 23:19

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qui est partante pour ce lundi

slt à toute moi c 'estDiane j'ai commencé un regime sur ce site il y a un moment jai perdu 15kg mais j'ai arrêté le régime car mom net ne marcher pas donc javai plus trop la motivation. Mais maintenant que j'ai à nouveau le net je suis motivé pour reprendre pour perdre encor 15kg dans un premier temps alors jesper que vous serez nombreuses pour ce motivé



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posté par kate51 le 18-11-2007 à 13:04

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coucou moi aussi je commence demain J'espère comme vous toute que sa marché Mon premier régime je les fais avec une nutritionniste et sa a marché j'ai perdu 18 kg j'en ai repris après avoir arrêté la cigarette bon courage a toutes

posté par kristenouille le 18-11-2007 à 13:02

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je commence demain j'ai 7,5kg à perdre . J'ai peur de me sentir seule pendant ce régime parceque c'est pas la premiere fois que j'essaye donc je compte sur vous pour m'aider et vice versa si vous avez besoin d'aide n'héitez pas !

posté par soft972 le 18-11-2007 à 12:51

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Moi aussi je commence lundi j'ai 14kg à perdre, je nous souhaite à toutes les 2 bon courage et aux autres aussi soft 972

posté par diane3 le 18-11-2007 à 12:37

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Courage a tout on est la pour ce motivé mutuellement et s'encourager. vivement demain

posté par binette45 le 18-11-2007 à 11:28

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c'est parti aussi pour ce lundi, 20kg à perdre pour moi !

posté par petite_puce62 le 17-11-2007 à 14:47

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bonne continuation

posté par ppatou57 le 17-11-2007 à 14:42

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bonjour j'ai 30kg a perdre j'espere <y arriver et de ne pas m'en lasser a plus

posté par dadoucha le 17-11-2007 à 14:39

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salut , bon courage pour tes 15kg et pour mes mes 20kg ,j'espere q'on se soutiendra car je sais k'il y des moments de craque .
j'espere si ca te derange pas de me donner un ptt appercu sur ton 1er regime ,merci d'avance

posté par diane3 le 17-11-2007 à 14:14

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Daline tu peux voir sur mom blog ce que j'ai mangé j'ai pas suivi de régime spécifique mais comme dit le sport ma beaucoup aidé dans cette perte

posté par diane3 le 16-11-2007 à 20:17

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je les ecris juste au dessus en 1mois et 2 semaine heureuseusement j'ai pas repris car je fait tres attention a sa. je te courage et c'est qu'avoir une liste sa aide beaucoup et sa motive a la foit alors je te dit courage a toit et a tres bientot

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