Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ambition le 18-11-2007 à 20:09

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salut

je veux perdre 6kg, je suis perdue,qui peut m'aider



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posté par Thuhien le 23-11-2007 à 09:13

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Salut Ambition
Oui je penses que 46 kgs devrait faire l'affaire pour ma petite taille. Déjà en ce moment je fais dans les 49.5 kgs et je recommence à rentrer dans certains de mes vêtements d'avant grossesse, alors 46 kgs je penses que ce sera parfait.

posté par ambition le 20-11-2007 à 15:12

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salut unique,on a la meme ambition, comment tu trouves le debut,je n'ai pas encore reçu mon programe diet

posté par UNIQUE le 19-11-2007 à 23:15

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Moi je veux enperdre 7 , voilà mon ambition et je serai heureuse de me joindre à toutes celles qui ont pareilles ambitions ...

posté par ambition le 19-11-2007 à 23:13

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salut thuhien, félicitation pr les 3.5kg,tu le merites,tu penses que pr 1m50 le mieux est d'avoir 46kg de poids, (moi aussi je suis 1m50)

posté par Thuhien le 19-11-2007 à 21:56

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salut ambition, moi aussi je suis de petite taille (1m50) c'est dire!!! la même chose que toi, qqs grammes peuvent facilement modifier ma silhouette. Cela fait un mois que j'ai commencé un régime personnalisé et j'ai réussi à perdre 3,5kgs, (j'en suis très fière) il me reste 4 à perdre pour arriver à 46kgs, ce qui me semble un poids idéale pour ma taille, on le fait ensemble??
bisous

posté par lisou179 le 18-11-2007 à 21:41

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6 kg c'est rien j'en ai 21 à perdre
courage

posté par ambition le 18-11-2007 à 21:40

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bonne soirée vraiment tu es active et ton blog est très riche

posté par ispartalikiz le 18-11-2007 à 21:29

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aussi il n'y a pas que les exercices si tu regarde du début il y a des conseils alimentaires,des astuces,à savoir et pleins de bonnes chose a connaître voila
bonne soirée.

posté par ispartalikiz le 18-11-2007 à 21:27

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oui ma chère ambition je connais des exercices pour les cuisses et les fesses ,je vais les mettre sur mon blog 1 semaine après voila merci encore de ta visite sur mon blog ça fait plaisir

posté par ambition le 18-11-2007 à 21:05

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merci chére ispartalikiz, les exercices sur votre blog st trés interessantes,vous connaissez qlq exercices pr les cuisses et les fesses

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