Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par funnygrisou le 06-07-2007 à 10:50

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les filles du 09/07

salut les filles!
ca y est, j'ai vu la liste des courses pour la 1ere semaine..... c'est n'importe koi!!!! il faut acheter tout le magasin! j'ai pas les moyens moi! je crois que je vais me contenter de suivre les conseils pour l'activite physique et me debrouiller toute seule pour les repas!
et vous, vos reactions?
au fait, y'a t-il des vegetariennes parmi vous?
bisoux! funny.



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posté par alison600 le 06-07-2007 à 21:08

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Salut les filles moi aussi je commence lundi, et pareil pour moi la liste de course me parait énormeeeeee!!! enfin bon faut étre motiver bisous

posté par mamouchka le 06-07-2007 à 20:29

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Je commence aussi lundi.Impressionnée par la liste mais il y a certains trucs qu'on a déjà,et je vais reprendre les menus et adapter la liste.J'ai un bouquin avec les calories,alors je vais essayer de combiner.Courage à toutes.

posté par duamb le 06-07-2007 à 20:27

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salut!!
c'est vrai que la liste est longue!!
tout ne rentrerai pas dans le frigo de toute façon!!
moi je vais m'en servir comme base, tout comme les menus d'ailleurs!!
ça donne des idées et c'est tant mieux, car au bout d'un moment, on est à court d'idée!! pas vous!!
Allez bon week, bonnes courses et tous à la chasse aux kilos dès lundi!!!

posté par cricrilou le 06-07-2007 à 19:34

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moi aussi je commence lundi, objectif: -14 kgs, ça va être très très dur, j'espère ne pas me décourager trop vite!
pour les courses, je vais adapter!
à +

posté par sadia le 06-07-2007 à 18:48

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Salut les filles, je commence aussi lundi 9/7 et c'est vrai que la liste est longue, mais on est pas oblige de la suivre a la lettre on peut remplacer les produits par des trucs de la meme sorte,pareil pour les exercices: l'important c'est de bouger. Bon courage.

posté par calamity le 06-07-2007 à 18:44

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bref pour la liste personne la suit a la lettre mais remplace par des chose que tu vas manger car ca sert arien de laisser ca va pourir!
Mais surtout ne laisse pas tombé pour ca!
G pas suivi le regime exact mais a peu pres les calorie et g perdu 800 g c pas mal en 1 semaine
Bisous a toutes

posté par lamorge le 06-07-2007 à 18:31

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moi aussi ca m'a fait peur la liste des courses je pense que je vais l'adapter mais je vais garder la m^me trame

posté par blueyes1005 le 06-07-2007 à 17:39

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coucou
moi aussi je commence le lundi 09/07 et je trouve comme toi que la liste est tro longue, moi je pense remplacer certains produits par des légumes car cest sain et ça ne fait pas grossir, on peut en manger a volonté, je vais me contenter dacheter certaines choses et le reste comme les fruits par exemple ou il faut en acheter je sais pas combien, je vais acheter les meme
voilà bon courage atoutes qui comme moi commencent lundi

posté par natygane le 06-07-2007 à 14:51

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oui pareil pour moi
je n epense pas tt acheter, je vais un choix et puis je ferrai attention voila
c sur que c n'est pas personnalisé donc chacun doit prendre ce qui lui correspond.
bon courage les filles, on peut le faire. :)

posté par mikolani le 06-07-2007 à 14:20

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Non il ne faut pas acheter le magasin ,mais on voit bien tout ce à quoi on a droit,et il faut faire selon ses moyens .il faut pour ma part ne plus manger de pain blanc ,ça va être dur ..j'adore . bon courage ! à toi.

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