Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par yvelise33 le 06-12-2007 à 19:44

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je suis un peu perdu..!

Vous parlez de 2a3 voir 4ou5 kg,je suis un peu perdu moi jai 21kg a perdre ,je commence a me faire du souci,des efforts a faire.



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posté par emilie8912 le 08-12-2007 à 17:49

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kikou alor moi jai commencé le 15/10 avec 22 kilos a perdr et aujourd'hui j'en ai perdu 6,9 pour ne pa dire 7. donc ca marche mai il ne fo surtou pa etre pressé. gro bisous et courage et motivation

posté par chatnoire le 08-12-2007 à 17:37

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il suffit de le vouloir pour y arriver
tout se passe dans la tete
si tu te sens prete fonce sinon attend car tu vas te forcer et tout reprendre
il faut commencer par ne pas acheter des cochonneries dans les supermarchés car rien à la maison on ne mange pas
voila je suis de tout coeur avec toi accroche toi car il faut le commencer ce régime avant d'accumuler
bon courage a bientot

posté par lo10 le 08-12-2007 à 12:36

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j'ai 20 kg à perdre! bienvenue au club! on va y arriver

posté par aurorebxl le 08-12-2007 à 12:33

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moi j'en ai 19kg à perdrei! alors si tu veux, on peut le faire ensemble!
Bon courage
Bisous

posté par yvelise33 le 08-12-2007 à 11:30

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Merci a vous toutes de votre soutient moral,comme beaucoup d'entre vous le dise,le plus important c'est la volonter,et surtout ne pas etre trop presser.
Merci encore .amicalement.

posté par roccokiona le 07-12-2007 à 14:00

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Bonjour,
Je crois que le régime est important mais que la phase de stabilisation l'est plus encore... car avec un petit effort les kilos partent vite mais il s'agit de ne pas les reprendre... J'ai perdu avec Nature House 7 kilos mais j'aimerais en perdre encore 5 ou 6. ce qu'il faut c'est apprendre à s'alimenter correctement, et ce qui n'est pas toujour facile... Alors soyons courageuses et courageux...

posté par misspop16 le 07-12-2007 à 13:26

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tu peux ya rriver ma belle moi j'en suis a 33kilos de perdu quasiment c dire si c possible courage à toi

posté par neferta33 le 07-12-2007 à 13:01

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ne t en fait pas j ai encore 20kg a perdre donc j ai encore du chemin tu y arrivera courage bisou

posté par pegase le 07-12-2007 à 12:42

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je te souhaite de t'accrocher pour y arriver il n'y a pas de raison si maintenant tu es décidé,
amitié bisous

posté par sylvinator le 07-12-2007 à 12:35

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moi j'en ai 45 à perdre alors tu n'es pas la seule à en avoir plus de 2 ou 3 t'inquiètes on va toutes y arriver bisous

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