Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cerise30 le 09-12-2007 à 16:28

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envie de perdre 10kilos qui fait avec moi

je suis a 55 est je voudrais 10 kilos de moin est ce sont les derniers que je veus perdre et vous



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posté par ceraste le 12-12-2007 à 11:36

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moi j'ai aussi besoin de perdre (15 en fait) mais bon 10 ce serait déjà pas mal. mon programme commence lundi prochain

posté par nenenn le 11-12-2007 à 19:57

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euh moi chui en voi pour perdre 10 kilo g besoin de les perdre chui avec toi si tu ve biz a toute

posté par cari18 le 11-12-2007 à 19:48

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Heu!!! Je ne sais pas combien tu mesures mais 45 kilos s'est trés trés léger appart si tu mesures 1m35 1 m30. Fais attention à ne pas faire de connerie bisous§§

posté par rosedu80 le 11-12-2007 à 19:37

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cerise tu mesur combien?

posté par eleve le 11-12-2007 à 19:28

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moi je suis plutot à 59 kilos et je voudrais en perdre 3 et j'espere y arriver meme si je ne fais pas un regime draconien d'ailleurs je suis contre car à l'arret de ce dernier ,on rechute rapidement .je crois quele mieux c'est de perdre progressivement sur des mois ,allez courage et vous allez les perdre fixerz vous un objectif.

posté par rosedu80 le 11-12-2007 à 19:27

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tu mesur combien?car 45kilo c peu moi il me reste 10a perdre osi

posté par eleve le 11-12-2007 à 19:18

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moi je suis plutot à 59 kilos et je voudrais en perdre 3 et j'espere y arriver meme si je ne fais pas un regime draconien d'ailleurs je suis contre car à l'arret de ce dernier ,on rechute rapidement .je crois quele mieux c'est de perdre progressivement sur des mois ,allez courage et vous allez les perdre fixerz vous un objectif.

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