Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par soraya75 le 20-12-2007 à 11:02

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10 kg à perdre avt mon mariage ds 4 mois

de tte le journée je mange rien à part des desserts, raisins, orange, pomme et je bois bcp d'eau en une semaine je n'ai perdu qu'un kilo



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posté par rosedu80 le 20-12-2007 à 11:28

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un kilo en une semain c tres bien mai ton alimentation pa bien du tou moi osi je fai m import koi et je stagne un peu car je sot des repa pfffff mai c fesable 10kilo en 4moi tu conte 1 kilo par semain sa fai environ 4 kilo par moi c fesable bonne continuation

posté par soraya75 le 20-12-2007 à 11:22

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Merci pour ton message c'est vrais que rien ne me tente et je suis décidé à perdre j'espère pouvoir y arriver sur ce site

posté par kinine le 20-12-2007 à 11:09

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Je ne pense pas que ce soit la meilleure des façon pour perdre tes kilos. Ce n'est pas bon de se priver.
Réduit les quantités de tes repas, mais mange de tout. Car sinon ton corps stock tout ce dont il a besoin pour "vivre".
Moi je suis le régime du site et je le trouve super bien.
On perds lentement mais surement. Et comme tu as un super objectif, j'suis certaine que tu ne craqueras pas sur du chocolat ou autre comme moi !
Allé courage.
Bisous

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