Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par micheldakar le 07-01-2008 à 23:26

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Demarrage lundi prochain

Bonjour
Voila c est decidé je perds ces kilos en trop et je retrouve mon ventre plat.
Bon courage a tous et toutes



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posté par anouche le 13-01-2008 à 20:46

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Alors les filles c'est parti car moi aussi je suis de la partie. Bon courage.

posté par mamino le 12-01-2008 à 23:34

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Moi aussi je commence lundi. Je vois que nous sommes un bon groupe. Je vais démarrer le programme.
Bon courage à toutes et tous.

posté par shypounette le 12-01-2008 à 23:12

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BONSOIR

je commence aussi lundi, je devais commencer avec la rentrée des classes mais je me suis octroyée une semaine supplémentaire!!!! je suis motivée et j'ai envie de me sentir bien dans mon corps et ma tête!!!

posté par ispartalikiz le 12-01-2008 à 19:32

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bon courage pour lundi prochain à toutes les filles qui commencent
bonne soirée
bisous

posté par marie-agnes le 12-01-2008 à 19:30

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coucou

je demarre lundi j'ai hate d'y etre et de perdre mes kilos emcombrent

bonne chance et bon courage a toutes

posté par eloyz le 12-01-2008 à 16:06

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moi je commence officiellement lundi ... disons que j'ai deja commencé depuis le 1er janvier seulement j'ai decouvert ce site il n'y a pas longtemps je voulais juste avoir un peu plus de soutien,je trouve ca bien quand on est plusieur...allez bon courage a toutes!

posté par stephber le 11-01-2008 à 19:10

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Bon courage pour lundi prochain, moi je finis ma première semaine un peu dure. Mais en voyant le menu de la semaine 2 je suis un peu rassuré.

posté par micheldakar le 11-01-2008 à 19:05

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Bonjour Lori6
Pour eviter de grignoter un conseil pas de tentations !!
Vide tes palcard enleve toutes les barres chocolatées les bonbons etc etc ou les petits trucs salés que tu grignote d habitude !!
En tout cas pour moi ca a marché !!
Bon courage

posté par lori6 le 11-01-2008 à 16:48

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moi aussi je commence lundi... aujourd'hui moral un peu dans les chaussettes mais c'est pour mieux rebondir. Du coup je suis allée chez la coiffeuse juste histoire de se faire une nouvelle tête mais le résultat=bof . Décidément c'est pas mon jour. Demain je fais les courses pour m'accrocher. Boire n'est pas un problême pour moi. C'est plus le grignotage comment combattre? @+

posté par Marinette53 le 11-01-2008 à 16:26

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Moi aussi, je commence lundi 14!
Arrêt cigarette, boulot assise.... Et 8 kilos à perdre...
Malbouffe et grignotage, je vous dis adieu!
Bon courage à toutes et tous(?)

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