Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par fantasya le 09-01-2008 à 15:15

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10 kg a perdre et vous ?

le titre le dit 10 kg a perdre mais seule c est pas evident !
si cela vous tente soyons bavardes et motivons nous ensemble

un seul mot d ordre : chaque jour qui passe nous rend plus belles !!!



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posté par fantasya le 11-01-2008 à 09:56

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bonjour
ben une methode miracle nan mais j ai perdu mes 8 premiers kilos en mangeant des legumes des viandes et poissons grillés et deux fois de feculents par semaine mais en petite quantité et je mangeais une a deux fois maxi de viande rouge
voila si ca peut t aider
avec cette methode j ai perdu et stabilisée en meme temps et pas de reprise des kilos perdus mais j ai fait ca sur deux mois
bises

posté par Cathelyne le 11-01-2008 à 09:24

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Salut vous,
moi aussi un peu - de 10kg à perdre. Je me suis énormément restreinte depuis le début de la semaine en mangeant de la soupe aux choux spéciale minceure et bcp de protéines ! Résultat, 1 seul petit kg en moins en 5j ! Je désespère ! Avez-vs une meilleure méthode ?

posté par fantasya le 11-01-2008 à 09:17

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bonjour
ici temps assez beau vais aller marcher ce matin et acheter des poireaux pour me repas de midi
vous tenez toujours le coup ?

posté par fantasya le 10-01-2008 à 18:08

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coucou
ben moi la soupe au chou j ai deja eu du mal a supporter l odeur et une journee m a suffit pour m en degouter lol
le tout c est d essayer de vivre comme avant en rationnant enfin pour moi ce serait peut etre la solution vu que je mange comme deux
bises

posté par agathe49 le 10-01-2008 à 13:10

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lol, moi aussi j'ai tenté la soupe aux choux, mais je n'ai tenu que 2 jours...

posté par agathe49 le 10-01-2008 à 13:02

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lol, moi aussi j'ai tenté la soupe aux choux, mais je n'ai tenu que 2 jours...

posté par svan le 10-01-2008 à 12:56

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idem pour moi j'ai repris mon régime avec les sachets protéiné ,j'ai essayé la soupe au chou et j'ai pris 1kg300 en 2 jours!!!!!!!

posté par agathe49 le 10-01-2008 à 12:47

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Salut!
Moi aussi j'ai 10 kgs a perdre encore. La j'en ai perdu 3 depuis 2 mois... mais pas facile de rester réguliere.. j'aimerais les perdre vite!
Bon courage a vous!

posté par fantasya le 10-01-2008 à 12:40

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bonjour a toutes

alors toujours motivées ? moi oui a midi haricots verts et filet de poisson au citron et une compote
aujourd hui je vais allée un peu marcher le temps le permet et vous ?
bises

posté par fantasya le 09-01-2008 à 15:28

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oui c est net qu on les aura en tout cas felicitation pour ta perte de poids moi j en ai deja perdu 6 et mon probleme ceux sont les rations je mange trop mais equilibré mais je vais y arriver bises a bientot

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