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Nouvelle, c'est décidé je commence lundi!
ça y est je suis décidée de faire un grand changement dans ma vie j'arrête de me trouver des excuses et je vais faire ce régime jusqu'à obtention du poids que je devrait obtenir pour ne plus être en obésité (30kgs), j'ai un peu peur car j'ai tenté plusieurs régimes sans trop perdre mais là je n'ai plus le choix il faut que j'y arrive, des astuce et un grand soutien moral me seraient utiles merci d'avance. Biz à plus
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Tu as pris la bonne décision, tu vas te réconcilier avec ton corps, et ça va changer ta vie!
Bon, bien sûr, ce sera difficile et il faudra que tu t'accrcoches, mais on est là pour y arriver ENSEMBLE, et tu seras bien entourée!
Coté régime, essaie de changer ton alimentation sans choisir un régime particulier. Comme ça, tu pourras garder tes nouvelles habitudes alimentaires au quotidient. Et puis bien sur, bois bcp et bouge plus...
Allez, courage pour le début et à bientôt! Biz