Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par kamijo le 22-01-2008 à 04:58

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entre lesrepas

qui a des idees pour tenir le coup entre les repas trop longs 4h30 a14h00



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posté par nath031 le 22-01-2008 à 06:42

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Bonjour Kamijo, moi je mange une pomme sur le coup des 10h30 et je bois un mug de thé alors que je petit déjeune à 5h30 et que je déjeune à 12h30. La pomme me parait très souvent bien insuffisante. Si vous avez des idées je prends

posté par jalma le 22-01-2008 à 05:17

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Tu ne mange pas pendant 7h30 de temps? Ça n'a pas d'allure. Tu me reprendras si je n'ai pas bien compris. Que deviennent ton petit dej et ton repas du midi?

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