Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par coco83300 le 24-01-2008 à 07:59

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je commence lundi

bonjour à tous
je commence lundi mon règime , je voudraisperdre pour commencer 10kg je fais ca par tranche car ils y en a trop a perdre (37kh) et je me decouragerer comme d'habitude . j'ai grossi suite à une maladie et avec le consentement de mon docteur qui ma donner le feu vert pour maigrir. j'ai besoin de vous et de votre aide merci d'avance



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posté par nono42 le 24-01-2008 à 16:13

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bonjour à tous et à toute, ok pour les débutants du lundi. J'ai 38 kg à perdre et besoin d'aide pour réussir ce que j'appelle ma dernière chance d'y arriver sans passer par la chirurgie. Un petit mot serait sympa, merci d'avance.

posté par louval le 24-01-2008 à 16:07

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bonjour à tous moi aussi je commence lundi. je suis ok pour la solidarité

posté par JAMILA20100 le 24-01-2008 à 13:36

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BONNE CHANCE NE TINKIETE PAS TU PEUXCOMPTER SUR MOI POUR TE SOUTENIR

posté par schilling le 24-01-2008 à 13:30

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Moi j'ai commencé Lundi. C'est sympa car les consignes pour commencer ne sont pas trop strictes.
Perdre du poids doucement mais surement est une bonne option et on en profite pour changer petit à petit ses (mauvaises) habitudes. Courage, moi aussi j'ai (au moins) 10 kg à perdre dans un premier temps.

posté par binha le 24-01-2008 à 13:24

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Salut.
Je débute l'experience lundi aussi.
Bonne idée pour le "club de débutantes du lundi". Je suis toute oui.

posté par hypocampe le 24-01-2008 à 13:17

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Coucou idem pour moi début lundi
le club des "débutantes du lundi "c'est pas mal

posté par pitau le 24-01-2008 à 09:37

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Bonjour, je viens d'arriver sur ce forum et moi aussi je démarre lundi...J'espère avoir enfin la motivation nécessaire pour perdre mes 23 kg en trop avec tout votre soutien. A+

posté par batsy972 le 24-01-2008 à 08:13

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moi aussi je commence lundy et j'ai beaucoup de kilos à perdre. j'espère que cette fois c'est la bonne, que je serai suffisamment motivée pour aller jusqu'au bout. bon courage à toi.

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