Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par ju1 le 24-01-2008 à 12:55

Voir le profil

je commence la chrononutrition

Je commence la chrononutrition mais je ne sais pas trop quoi en penser. Je suis habituée à des régime protéiné sans pain pâtes riz patates.Dans ce régime je comprends qu'on peut en manger le midi. Est-ce que je le comprend bien ?



11 - 14 de 14
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par neurone le 03-02-2008 à 10:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

la quantite des aliments et tu as achete le livre chrononutrition

posté par neurone le 03-02-2008 à 09:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

et on maigrir

posté par missliz le 24-01-2008 à 13:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Il y a un groupe sur la chrono, j'en ai fait partie.
En fait, c'est simple : le matin pain et fromage, midi viande et féculents, une pause sucrée dans l'aprem et le soir poissons et légumes.
Pour moi les légumes/fruits et produits laitiers me manquaient et les féculents étaient trop fréquents.
J'espère que cette méthode te conviendra!

posté par sylvinator le 24-01-2008 à 12:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

oui j'ai lu ca surla chrono et ca me rend perplexe mais ya plein de filles qui le font moi je préfère autre chose bisous

11 - 14 de 14
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.