Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par baby-stunty le 28-01-2008 à 13:33

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Défis pour les rondes qui veulent perdre !!!

Hé oui ca marche donc moi perso je vous met ce que j'ai fait toute la semaine et vous pouvez faire pareil ca marche et sans avoir faim JUREE !!!
J'ai perdu 1.8 kilos !!!!

matin : céréales choco pops, lait, 2oranges préssées

midi: purée, cabillaud, beurre, babybel ou fromage blanc 0%

4h: babybel ou 1/2 pamplemousse

diner : 1tomate, 2 tranche blanc poulet ou dinde, babybel ou yaourt 0% et si encore faim 1 oeuf !!

Buvez de l'eau pas du coca comme moi mdr !!!

BON COURAGE RDV LA SEMAINE PRO :)



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posté par savina le 03-02-2008 à 12:21

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je veux bien faire un essai avec se petit regime
je vais commencer demain ma liste et prete plus qu'à aller aux courses
j'èspère tenir le coup au moin j'usqua samedi
bonne chance a toutes

posté par savina le 03-02-2008 à 12:17

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je veux bien faire un essai avec se petit regime
je vais commencer demain ma liste et prete plus qu'à aller aux courses
j'èspère tenir le coup au moin j'usqua samedi
bonne chance a toutes

posté par caboverde le 03-02-2008 à 11:41

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je viens de lire ce message et je tiens le défis........je ferai cela pendant une semaine et je vous tiens au courant....
prete Baby-Stunty...LOL

posté par baby-stunty le 01-02-2008 à 11:02

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Merci LTO95 ;)

posté par lto95 le 28-01-2008 à 22:13

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salut les filles
jvien just de voir ces msg jvoudrai dire sa va c pa vraiment déséquilibré vu ke sa mélange fécukent poisson volaille légume et fruit c voila koi mai perso les régime comme sa c super dur moi g pa vraiment fai le meme mai c a pe pré la mm chose g tenu 2 semaine et apré rien ke g craker en effet c t tro dur vu ke lon é assez nombreu chez moi et vu ke jsui la seul o régime dc c un peu dur surtout devan des bon pti plat rebeu humm sa fai saliver mai la je retrouve kelke quelque bone résolution jmy remet sérieu mai moi jte conseil de fair un régime trankil car moi javé perdu 4 kilo en une semaine mai g repri la moitié lol mai jtien bon

jvous conseil dékilibrer les plat et de vou faire plaisir o moin une foi par semaine c mieu que de craker et de tou reprendre dun cou et ke les effort soi perdu

pour cela il fau enlever tou ce ki é super sucré et le sucre par de l'aspartame sa un gout sucré dc sa passe super bien
enlever tou ce ki est boisson gazeuze sa fai gonfler le ventre
ne pas manger l'estomac sa vous fait grandir l'estomac et dc sa donne plus faim
bn sa c les règle de base mai si vou voulez plus e conseil on va se serrez les coude comme sa on va MAIGRIR lol


bon je vous di a très bientot
kisssssssss les fille

posté par baby-stunty le 28-01-2008 à 21:19

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bon bas faites votre life alors et bon courage a vous !

posté par chouloute26 le 28-01-2008 à 21:16

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tu ve me faire prendre 2 KILOS???

posté par baby-stunty le 28-01-2008 à 21:03

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LAURELLANGE : ma cocotte crois moi que mangé ca 1 semaine c'est pas monotone et personne j'ai pas les moyens de changer d'alimentation tous les jour et surtout PAS LE TEMPS de me faire chier à cuisiner en gros je représente les 3/4 de la population francaise !!!
Donc bon ... et c'est quilibré comme repas j'vois pas en quoi ca ne l'est pas...

Donc les filles sur 1 semaine j'ai perdu 1.8 kilos en respectant correctement les menus sur 4 jours sur 7 car debut de semaine soucie !!!

Essayé ca coute rien et vous verrez le résultat !
Perso trés satisfaite !!!

posté par baby-stunty le 28-01-2008 à 21:01

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LAURELLANGE : ma cocotte crois moi que mangé ca 1 semaine c'est pas monotone et personne j'ai pas les moyens de changer d'alimentation tous les jour et surtout PAS LE TEMPS de me faire chier à cuisiner en gros je représente les 3/4 de la population francaise !!!
Donc bon ... et c'est quilibré comme repas j'vois pas en quoi ca ne l'est pas...

Donc les filles sur 1 semaine j'ai perdu 1.8 kilos en respectant correctement les menus sur 4 jours sur 7 car debut de semaine soucie !!!

Essayé ca coute rien et vous verrez le résultat !
Perso trés satisfaite !!!

posté par Tagadine le 28-01-2008 à 19:34

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contente pour toi que tu aies perdu miss ;-)
mais ça me dit pas du tout de faire pareil dsl ^^ pour l'instant ce qui est proposé sur le site me va très bien, j'ai pas faim donc je cracke pas et si c'est long tant pis.

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