Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par baby-stunty le 28-01-2008 à 13:33

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Défis pour les rondes qui veulent perdre !!!

Hé oui ca marche donc moi perso je vous met ce que j'ai fait toute la semaine et vous pouvez faire pareil ca marche et sans avoir faim JUREE !!!
J'ai perdu 1.8 kilos !!!!

matin : céréales choco pops, lait, 2oranges préssées

midi: purée, cabillaud, beurre, babybel ou fromage blanc 0%

4h: babybel ou 1/2 pamplemousse

diner : 1tomate, 2 tranche blanc poulet ou dinde, babybel ou yaourt 0% et si encore faim 1 oeuf !!

Buvez de l'eau pas du coca comme moi mdr !!!

BON COURAGE RDV LA SEMAINE PRO :)



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posté par fatna le 28-01-2008 à 15:22

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bonjour je suis contente pour toi tu veu perde combien moi je voudrai prde 13kg mes sa vas etre durdur

posté par amandousse le 28-01-2008 à 15:12

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en faite tu n'a pas de féculent c'est sa qui fat que tu perd du poids;c'est vrai que c'est interéssent

posté par vivalou le 28-01-2008 à 15:10

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heu une semaine comme ca et je prends 2 kilos moi!!!

posté par ramzy le 28-01-2008 à 15:10

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je viens de m'inscrire je cherche de femmes d'une cinquantaine d'années qui comme moi ont quelques kilos à perdre suite à leurs ménaupauses nous pourions faire un groupe sympa et dynamique ainsi se serait un leitmotiv oké je vous attends

posté par jadedu73 le 28-01-2008 à 15:05

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pas mal mais un peu monotone à mon gout... tu change jamais de menu?
en tout cas moi je te suis si c'est pour pas avoir faim mais avec des variantes....

posté par lisou179 le 28-01-2008 à 14:30

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Baby - Stunty as tu arrêté de te faire vomir ? car si tu continues, tu vas te boussiller les dents et les papilles.

posté par grib le 28-01-2008 à 14:22

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et tu as fait ça toute la semaine !?

posté par peanut le 28-01-2008 à 14:16

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je perds la motive là...!sorry

posté par baby-stunty le 28-01-2008 à 14:09

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punaize elles veulent perdre mais pas jouer !!!

Me demande si chui pas la seule motivée moi ...

MDR

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