Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par atatinou le 31-01-2008 à 11:40

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je commence lundi

bonjour,
je commence lundi 4 février, et je compte sur vous pour m'aider à tenir le coup, car ce n'est pas toujours facile de faire un régime seule.
j'espère qu'on fera une bonne équipe.
merci d'avance à toutes.
atatinou



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posté par ptitcoeur79 le 05-02-2008 à 09:45

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Coucou les filles, bon courage pour cette nouvelle journée et on tiens le coup. Bisous

posté par cahouet le 05-02-2008 à 09:20

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Allez les filles, n'oubliez pas BOUGEZ bonne journée.

posté par ptitcoeur79 le 04-02-2008 à 09:33

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ça y est les filles !!! Et c'est parti pour le show, c'est parti contre ces kilos!!!! Alors motivée, motivée on reste motivée. On y crois et c toutes ensembles qu'on y arrivera. Pleins de bisous et bon courage pour cette première journée.

posté par LAAFMOUCHE le 04-02-2008 à 09:20

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:-)
je commence ce jour lundi 4 février, je me suis préparé une petite soupe aux choux pour commencer par nettoyer et purger avant d'attaquer sur de bonnes bases alimentaires
objectif 9 KILOS à perdre

posté par marina066 le 04-02-2008 à 08:59

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je commence aujourd'hui et j'ai 12kg a perdre et j'ai peur de pas pouvoir tenir jusqu'au bout. je compte sur vous pour se motiver ensemble on peut y arriver. bon courage et bisous a toutes

posté par cahouet le 04-02-2008 à 08:35

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Idem je commence aujourd'hui, ce motiver c'est très important, ce sentir comprise est primordial. Et avoir quelqu'un pour vous mettre un coup de pied au c** quand c'est necessaire permet d'avancer. Alors SOUTENONS-NOUS

posté par Bengaline le 04-02-2008 à 08:11

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Ben ça commence mal pour moi, la motivation ça va, mais c'est la balance, ce matin qui m'a joué un tour pas sympa + 600 g. Ca ne m'étonne guère, samedi midi restau, samedi soir apéritif dinatoire, hier midi, déjeuner chez une copine. Il va y avoir du boulot mais bon, j'ai la semaine pour perdre au moins 1 kg, je ne place pas la barre trop haut. - 1 kg, ce serait déjà super. Bon courage à toutes.

posté par ptitcoeur79 le 02-02-2008 à 10:19

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Coucou les filles .... Titounette64 pour savoir si tu as les menus, va voir dans " minceur " et " repas " et si tout va bien du devrais les avoir. Bisous

posté par yettou le 01-02-2008 à 17:32

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vous me motivez, ça y est je me jette à l'eau, c'est le cas de le dire.
moi aussi je commence lundi. J'ai un minimum de 8 kg à perdre.
plus que le week end et c'est parti. On va y arriver

posté par jaifaim le 01-02-2008 à 17:20

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Bonjour à toi, je commence lundi et j'ai reçu mon programme pour la semaine et je me suis attelée à préparer ma liste de courses. Super motivée, t'inquiète on est toutes là pour la même chose

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