Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par chipie131 le 05-02-2008 à 16:46

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qui commence le 11 / 02

venez nous rejoindre dans notre groupe



1 - 10 de 137
posté par Poupounette974 le 21-02-2008 à 19:04

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Salut les choupettes, Tout d'abord, bravo pour l'équipe du site. Le programme est bien pensé mais personnellement, j'ai faim 2 ou 3 heures après les repas. Je prend la collation à 16 h et je bois de l'eau mais entre temps mon ventre crie famine. Je tiens le coup car ce régime me fait du bien psychologiquement et puis je réapprend à m'alimenter sainement. Je maigris en mangeant bien. J'ai de bonnes portions mais la faim vient quand même et comme je suis très active sans faire de sport, je m'épuise vite et je suis obligée de me reposer à cause des coups de pompe et de la faim. Est ce que quelqu'un a le même pb. Bisous!!!

posté par MAROCO le 19-02-2008 à 11:20

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Et bien, on pourra dire que ce régime donne de bons résultats, car pratiquement tout le monde a perdu, certes à son rythme mais cela dépend beaucoup de l'âge et des kilos à perdre et surtout du stress de son vécu!

posté par Tee le 19-02-2008 à 07:54

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Félicitation à toutes celles qui tiennent le coup...Pour ma part ce n'est pas évident car je ne peux pas suivre les menus et cela est très difficile de bien associer, pour le soir, mais j'ai perdu 2 kg moi aussi...

posté par sportive73 le 18-02-2008 à 21:50

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j'ai aussi commencé le 11
aujourd'hui le 19 j'ai perdu 2kl

posté par emiliearchi76 le 18-02-2008 à 17:29

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Moi le régime me va trés bien, je suis une grande gourmande et c'est le premier régime que j peux suivre sans craquer au bout de 2 jours !! j'ai perdu 1.2kg et je suis super fière de moi
bisous

posté par mtivflo le 18-02-2008 à 09:17

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félicitation à toutes celles qui ont perdus des kilo, moi j'ai pas bougé, snif..

posté par manini le 18-02-2008 à 09:06

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Pour ma part j'ai dejà diminuer les portions car je trouve que c 'est copieux surtout le soir. Courage a toutes et bonne progression

posté par MAROCO le 17-02-2008 à 20:06

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samedi, j'ai noté pour ma part 800grammes de moins!
Comme vous, j'ai trouvé cela formidable car j'ai trouvé que je n'étais pas au régime et je pense que je vais affiner ce régime en diminuant la dose de pain, moins de sucré aussi!
Bon courage et bravo à nous les battantes!

posté par sportive73 le 16-02-2008 à 17:03

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comme vous j'ai commencer le 11-02
demain ,dimanche curieuse de voir ma balance, courage à toutes

posté par Poupounette974 le 16-02-2008 à 15:33

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Moins deux kilos c bien et j'en suis très contente car j'étais sceptique. On se régale vraiment, on a droit aux dessert aux féculents en fait on mange de tout mais en quantité raisonnable et de facon à perdre. En plus fini le grignotage.Je suis trop contente. C trop bien vraiment. Ca me donne du courage pour les trente sept kilos restants.
Gros bisous et allez les filles

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