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Problème avec DUKAN
Salut les filles,
déjà merci à bcp d'entre vous de m'aider via les commentaires !
J'ai essayé de commencer DUKAN cette semaine ! PUNAIZE que c'est dur !
j'ose pas ne pas me restreindre sur les quantites c'est mis à volonté mias j'ai l'impression de me gaver et le truc c que j'ai faim après avoir manger genre vers 15h et la j'déconne tout le temps comme babybel cordon bleu !
J'arrive pas j'arrive pas jaarrive passssssssss !!!
ETES VOUS SUR A 100% QUE JE PEU EN MANGER AUTANT QUE JE VEUX ( ce qui est recommandé biensur) ??????????
j'ai peur de prendre du poids plutot que d'en perdre :(
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je crois ke j'aurais les même peur que toi baby-stunty! c'est pour ça que je ne le fais pas ce régime! il me semble vraiment trop difficile a suivre! et j'ai pas envie d'en reprendre encore plus! mais certaine y arrive! juste un conseil, je vois bien que tu es déprimée, tu n'a pa l'air bien! peut être que ce régime n'es pas fais pour toi...? bisous