REGIME MI DUKAN MI PROTEINES

ZUT ZUT j'avais écrit plein de choses et plouf tout est parti à cause du mauvaise manip de ma part

de toute façon il me semble que j'avais fait un post avec trop de lignes donc je résume

il y a 10ans j'avais fait un régime pour lequel j'avais bien perdu je pense environ 10 kg mais suite à des soucis familiaux je n'ai jamais été jusqu'au bout mais maintenant je suis hypermotivée pour cette fois le faire à fond.

De ce fait je souhaite vous faire part de mon expérience durant ces dix années je l'ai refait sur des courtes périodes et tjs sans allée jusqu'au bout et j'ai fait d'autres régimes (soupe aux choux, slim date, dr friker, dietéticienne, dr dukan)

celui du dr dukan s'y rapproche un peu

voilà je me suis décidé à prendre le tél pour obtenir un rdv avec ce docteur qui est généraliste et spécialiste dans le sport (je précise ceci car je me suis rendu compte que beaucoup de médecins du sports pratiquent ce principe manger des protéines) comme un hasard qui sait ? un désistement l'après midi donc j'y cours

lors du 1er rdv comme il y a 10ANS quelques questions (lheure du lever combien je veux perdre mon métier et surtout très important une analyse de sang)

le deuxième rdv ci-dessous je n'aipas envie de faire encore une mauvaise mani