Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par chokolatte le 16-07-2008 à 22:32

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le régime Special K : efficace???????



coucou!!!

je suis tentée par le programme 222 de special K!!!! j'ai mes céréales mais pas moyen de suivre le programme : je mange mes céréales au gouter lol!!

qu'en pensez-vous???

bisous





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posté par milena65 le 28-09-2008 à 10:50

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oui d'accord mais moi je perds avec alors je vois pas pourquoi je le ferais pas
et c'est tellement bon

posté par lunasol le 28-09-2008 à 10:47

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C'est super efficace! Pour faire vendre des spécials K!



posté par milena65 le 28-09-2008 à 10:43

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moi c pour reperdre 3kilos
javais perdu 1kg5 l'an dernier
et jadore les special k

posté par Misscerise68 le 28-09-2008 à 10:40

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cataclop22 le 17-07-2008 à 10:54



Non. Kellogs ment sur les calories de ses céréales.

Compare les calories des spcial K avec des chocapi, miel pops, autres céréales pour gamins....tu risques d'être surprise

 






oui les calories entre spécial K ou miel pops sont identique, il y en a meme moins dans les miel pops !

on prend les gens pour des cons en leur disant que spécial ne fait pas grossir ect mais c'est n'importe quoi, en + vous aves vu les prix de ces céreales ???

et franchement faire un regime ou vous allez juste manger des cereales et un repas "normal" forcement que vous allez maigrir alors arretez de faire les gentils naif et manger équilibré il n'y a pas de secret !

posté par milena65 le 28-09-2008 à 10:37

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moi javais pas repris
le matin 1 bol de sk avec lait et un fruit
midi repas normal
soir un bol de sk avec un fruit ou une viande avec crudites


posté par Soazique le 28-09-2008 à 10:35

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On ne peut pas se nourrir que de céréales, et même si çà marche..........................je suis perplexe. Ah oui, vous allez peut-être perdre beaucoup, mais comme ce n'est pas un régime sérieux avec période de stabilisation après, vous risquez de tout reprendre, si ce n'est plus.



posté par milena65 le 28-09-2008 à 10:28

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moi je l'ai fais l'an dernier javais perdu 1kg5 en une semaine et je vais le refaire

posté par chokolatte le 17-07-2008 à 11:38

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ok les filles merci beaucoup!! en effet c'est pas un régime pour moi car je veux pas être belle que 2semaines lol!!!

bisous!!!!

posté par zora_com le 17-07-2008 à 11:28

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salut,

je pense pas que "ca marche", enfin, oui, tu perdras peut être du poids, puisqu'il y a privation, mais tu seras surement fatiguée et dès la reprise de ton alimentation, y a des chances que tu reprennes illico ton poids de départ. Sans compter que c'est pas du tout équilibré : à mon avis, tu gagneras autant à manger des légumes + protéines + fruit ou laitage sans grignotage entre les repas. Et selon ton activité physique des sucres lents (pates, riz, pommes de terre...)

 


posté par sileen le 17-07-2008 à 11:01

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Tous les régime qui consistent à se priver pendant un certain temps fonctionnent... jusqu'à ce qu'on recommence à manger normalement et que les kilos reviennent. Le seul régime efficace, c'est manger équilibré, en quantité raisonnable, aux heures des repas, et en ayant un minimum d'activité physique à côté... Il n'y a pas de secret...



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