Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par Ysa8 le 17-01-2009 à 18:35

Voir le profil

Régime IG

J'ai décidé de commencer cette nouvelle année en mangeant équilibré pour ne plus subir l'effet yo-yo et je remercie toutes celles qui m'encouragent. Apparemment le régime IG a le vent en poupe et d'après ce que j'ai lu, il empêcherait l'effet yo-yo et permettrait un amaigrissement durable et en douceur.

Quelqu'un l'a-t-il testé et pourrait me donner des conseils, des recettes ?????



1 - 10 de 11
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par coco3cm le 20-04-2009 à 19:30

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 coucou 

alors moi aussi j'aimerai en connaitre un peu plus car en faites je voulais faire le régime CG qui se base sur L'IG pour son calcul 

bisous 

 

Avez vous bien perdu ? 

posté par m3carlota le 07-04-2009 à 18:33

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

scarlatine le 07-04-2009 à 10:32

Montignac

Bon ben voilà, j'ai acheté le livre de montignac : "je mange donc je maigris... et je reste mince".
Vous avez des conseils à me donner ?

posté par tonio0719 le 07-04-2009 à 11:40

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour est ce que toi tu connait un bon régime merci de me l'envoyer bisou

posté par miss_souba le 07-04-2009 à 11:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bambi26 le 17-01-2009 à 18:43

bonjour!

par pitié ARRETER de lir ses stupidité de régime les medecins le dise tous il y a pas de secret il faut manger de tous avec très peu de matière grasses et beaucoup de légumes féculant sans tomates et sans gruyère des létages et du sport 30 mn par jour sufisent si vous voulez allée voir surmon log je vous dit une de mes journée type bonne continuation bises!!!...

faut bien vendre

posté par m3carlota le 07-04-2009 à 11:14

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Personne ne prend Allard ?

posté par scarlatine le 07-04-2009 à 11:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

sexyy_ladybug le 07-04-2009 à 10:47

aha ça à l'air intéressant en qoui consiste ce régime???

ce régime consiste à privilégier les aliments à index glycémique bas

posté par sexyy_ladybug le 07-04-2009 à 10:47

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

aha ça à l'air intéressant en qoui consiste ce régime???

posté par scarlatine le 07-04-2009 à 10:32

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Montignac

posté par m3carlota le 07-04-2009 à 09:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut les filles !
Ce régime m'intéresse et j'aurai voulu savoir sur quel livre vous vous basez pour le suivre. Le docteur Allard ? Mais lequel de ses bouquins ?
Merci de votre aide
Biz

posté par bbflo le 02-02-2009 à 16:45

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour Mimi ! Moi, j'ai commencé le fameux régime IG la semaine dernière après m'être énormément documentée sur la question. C'est un régime qui est reconnu par tous les diététiciens / médecins comme étant le plus efficace. Mais attention, ce n'est pas vraiment un régime, c'est plutôt de nouvelles habitudes alimentaires.

Je suis à ta disposition pour te renseigner si besoin
 

1 - 10 de 11
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.