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weight watchers sans dépenser un centime
coucou a toutes!
je crée un nouveau sujet dans le forum pour toutes les filles qui auraient fait weight watchers sans déboursser un centimes, pour toutes les fills qui veulent mettre des astuces.
combien de point faut il faire pr jours?
quels livres acheter?
comment ne pas craquer?
les recettes et leurs points?
ce forum est aussi pour ous permettre de se soutenir mutuellemnt en plus de se conseiller!
Merci de votre aide! bisous!!
Je vous remerci aussi ... je trouve que c'est une excellente idée de s'entraider de cette maniere !
En tout cas je ne m'y connais pas mais j'aimerai bien essayer avec vous.
Je peux aider pour motiver les troupes 
A bientot!
tu es la bienvenue!
ici on propose weight watchers mais gratuit lol grace a des temoignages de femmes qui l'on deja fait et qui peuvent nous aider en nous donnant les astuces^^
si tu ve calculer t point journalier suis les conseils de miammiam^^
ensuite pour les points des recettes et les aliments de base je ense qu'on pourai trouver sa sur weight watchers ou se faire aider par les autres femmes^^
si tu veut on peut commencer ensemble et voir comment on evolu et s'aider pdt les ptits coup de blues ou meme se filer des idées recettes quand on en aura^^
:-) bises
marine
Je vous remerci aussi ... je trouve que c'est une excellente idée de s'entraider de cette maniere !
En tout cas je ne m'y connais pas mais j'aimerai bien essayer avec vous.
Je peux aider pour motiver les troupes
A bientot!
Je vous remerci aussi ... je trouve que c'est une excellente idée de s'entraider de cette maniere !
En tout cas je ne m'y connais pas mais j'aimerai bien essayer avec vous.
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A bientot!
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très sympa ce forum....j'ai déjà fait ww sans vraiment de résultats....parce que je ne le faisais pas bien surement....mais aussi j'ai du diabète alors là faut faire attention au sucre....miel, confiture....il n'y a pas beaucoup de points avec des aliments sucrés mais attention quand même au risque diabète pour ceux qui ont déjà cette fichue maladie.